潤い肌作り（乾燥対策） 肝斑予防・お勧めサンスクリーン
とってもとっても頑固な・肝斑！！ 優秀な機械がどんどん開発されていますが、それでも医師が「肝斑は本当に頑固。長い期間見て改善していく必要がありますよ！」と仰っています。 こちらの記事（紫外線以外にもあ...
紫外線
潤い肌作り（乾燥対策） 
シミ 日焼け止めを塗るだけが紫外線対策ではありません
美容コンサルタント高橋ふみです。 ７月に突入しましたが、梅雨真っ只中ですね^^; でも、梅雨明けしたら本格的な夏が待っています♪ 海や山にいけるのか？行けないのか？地域によっても違うのかもしませんが ...
潤い肌作り（乾燥対策） 夏のダメージ肌を蘇らせる！肌の潤いを取り戻す為の角質ケア
夏の疲れた肌を回復させる為のスキンケアについて。保湿は基本中の基本ですが、いくら保湿をしても潤わないのは角質が肥厚しているのが原因。保湿と適切な角質ケアはセットで行うと化粧品の浸透率もアップし、潤い肌、透明感を取り戻せます。
シミ もうシミを作らない。紫外線を浴びた後のアフターケア次第！【メラニン抑制】
紫外線を浴びた後のアフターケア次第でシミは最小限に抑えられます。メラニン抑制する為に、紫外線を浴びた後に何をどんなタイミングで摂取するか？逆に摂取を極力控えるべき物は？
シワ カラスの足跡（目尻のシワ）をどうにかしたい！原因と【アイクリームの塗り方】
カラスの足跡（目尻のシワ）をどうにかしたい！目尻のシワの原因と今日からできる【アイクリームの塗り方】。ただただアイクリームをちゃっちゃと塗るのではなく、目尻のシワに効く塗り方が有ります。同じアイクリームでも、何をどう使うか？によって効果は変わります。
自律神経 ストレス過多状態に身体の中で起きている事と少しの心掛け。頑張ってくれている副腎。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 日々普通に過ごしていて 「ストレスが全く無い！」って言う方は余りいないですよね。 その時は、自分で余り気付かなくても 後々…「あぁ、あれって凄くストレスだったんだな...
シミ 身体の中から紫外線対策
日光をある程度浴びる事は、ビタミンD合成、セロトニン分泌といった観点から身体、肌、メンタルにとって必要不可欠です。これから紫外線が強くなる時期は、日焼け止めは基本中の基本として、身体の中から紫外線対策をすることが健全な身体、肌への第一歩と言えます。
シミ マレーシア親子留学・超シミ対策
美容コンサルタント 高橋ふみです。 暑過ぎる毎日のマレーシアですが、日本は凄く寒い😨ですよね💦 皆様、風邪ひかないように気をつけてくださいね‼︎ …とは言え、息子が慣れない生活で疲れが出たのか？ 喉の...
シミ マレーシア親子留学・紫外線浴びた後のインナービューティー法
美容コンサルタント 高橋ふみです。 クアラルンプール入りして1週間。とにかく日中は暑い‼︎‼︎ コンドミニアムにはプールがついているのですが、朝早くか夕方以降しか入れません💦 こういう訳で…湯船に入れ...
個別コンサルティング 頬の大きなシミが消えた！その理由。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 以前私のセミナーや個別コンサルを受けて下さった アラフィフのお客様から嬉しいご報告を頂きました！ ずーーっと凄く高い美白化粧品を使っていたそうなのですが 私が伝授し...