マレーシア親子留学

母になって12年

本日息子が12歳のお誕生日を迎えました! おめでとう!! 12年前の今日、12:12の事を思い出しました。余りに痛くて死ぬかと思った日。苦笑。 出産後気付い...
綺麗に年齢を重ねる方法

やっと入国許可!…そして事件。疲れている時こそ絶対に免疫を保つ秘訣。

あっという間に8月後半に突入してしまいました。 現在多忙につき、なかなか更新出来ない状況ですが元気にやっています。 絶対に免疫を下げないように!! 発酵食品はきっちり摂取し...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店&美容品

透明感アップ☆オススメ洗顔フォームと朝洗顔について

昨日、2回目のワクチン接種終えました! 暫く倦怠感がありますが、普段からリウマチの症状で倦怠感とは共存しているので、この症状は慣れっ子です^^; ...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店&美容品

夏バテ防止&見て食べて楽しむ夏。

連日の猛暑で疲れ易くなっています。。 この日のうちランチは 夏バテ防止、疲労回復効果があるビタミンB1.(豚肉)、クエン酸(梅、酢など)や、紫外線や疲労による身体...
家族

最近の癒やし

暑い日が続きますが、皆様夏バテしていませんか?! オリンピックは本当に選手が気の毒と言うか。。グタグタですね。 とにかく選手達には余計な事考えずにがんばって欲しいですね! ...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店&美容品

この時期お勧めしたいクレンジングと使用時の注意点

美容コンサルタント 高橋ふみです。 蒸し暑い日が続いていますね^^; 私事ですが、先週ワクチン接種一回目終えました!副作用無かったですが、2回目は注意ですね^^; ...
シミ

日焼け止めを塗るだけが紫外線対策ではありません

美容コンサルタント高橋ふみです。 7月に突入しましたが、梅雨真っ只中ですね^^; でも、梅雨明けしたら本格的な夏が待っています♪ 海や山にいけるの...
女性ホルモン

黄体期に於けるNGポイント。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 夏に向けてどんどん日が長くなって来ましたね^^ この時期、私は毎年なんだかとっても嬉しい気持ちになるのです。 夏...
綺麗に年齢を重ねる方法

痩せたいのに痩せられない方へ

美容コンサルタント 高橋ふみです。 息子のマレーシアのインターが夏休みに入りました。 マレーシアは現在ロックダウンしており感染者増えていて少し心配です( ; ; ) ...
綺麗に年齢を重ねる方法

ダイエット中、運動後も内と外から日々抗酸化。生きてるだけで酸化は進む。

美容コンサルタント 高橋ふみです。  (※2019年9月の記事をRewrite)   生きているだけでも人の身体は酸化していきます。    糖化は、自分で日々意識しておけば極力避ける事は可能ですが...