綺麗に年齢を重ねる方法

自律神経

出来ない言い訳はお終い!

美容コンサルタント 高橋ふみです。 胃がやっと通常モードになりました。笑 やっぱりウチご飯は良い! 和食が落ち着きます。 ...
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乾いた女を卒業したいなら、粘膜強化すれば良い

美容コンサルタント 高橋ふみです。 寒さが本格化してきましたが風邪引いていませんか? 私は子供の頃から身体が弱くしょっちゅう風邪を引いていました。(だから水...
個別コンサルティング

新コースのお知らせとエネルギーを高める為に大事な時間。(追記有)

たるみ専門家、鎖骨美人デザイナー®、美脚専門家による完全オーダーメイドの個別コンサルティングと認定講座。
綺麗に年齢を重ねる方法

口する物、付ける物、思考…思い切って変えた結果。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 寒くなってビックリ・・・というか12月ですもんね!当然だ。 今年は例年以上に体調管理に気を使っています。 息子が休みの日にカフェに...
綺麗に年齢を重ねる方法

習慣化することによって表れる身体、肌、ホルモン、脳への影響

美容コンサルタント 高橋ふみです。 ここのところ温かくてびっくりな日々ですが、また週明けには寒さが戻るそうですね! しかし、案の定なコロナ第三波?が来ているようです。。世界的に。。...
綺麗に年齢を重ねる方法

男性が「もったいない!」と思うこと③アラフォー過ぎたら要注意!(デート中に幻滅したこと)

美容コンサルタント 高橋ふみです。 ハロウィンが終わり、我が家ではクリスマスの飾り付けが終わったところです。 一気に街のモードが変わりましたね。 皆様、如何お過ごしで...
綺麗に年齢を重ねる方法

iHerbで購入した超オススメ品♡長年続けて来て実感している効能

美容コンサルタント 高橋ふみです。 毎朝紅茶派の私です♪ 朝紅茶を何十年と飲み続けて来た結果 朝は紅茶・の生活をもう何十年続けて来ただろう・・・。 単に...
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顔色が悪い・クマが酷い・太りやすい・・・肝機能低下かも?

代謝が落ちて太りやすくなった、イライラしていつも怒っている、顔がくすむ(土色)、ストレスが酷い、黒クマの状態が尋常じゃない、シミや肌荒れが治り辛くなった・という方。もしかしたら肝機能が低下しているかもしれません。普段の生活習慣から変えて内臓を元気にしておきましょう。
綺麗に年齢を重ねる方法

いつもポジティブである必要はない

美容コンサルタント 高橋ふみです。 パーソナルでのコンサルをメインに行っていると 肌や身体の停滞期について相談を頂く事が多いです。 私が行っているのはコンサル…ですが、 ...
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その【決めつけ】が貴方が変わらない原因

こうでなきゃいけない、こうであるべき、周りは皆はこう言ってるという…コチコチに凝り固まった固定概念、決めつけは有りませんか?そんな固定概念が貴方を【綺麗に変化することから】遠ざけているかもしれません。