綺麗に年齢を重ねる方法

綺麗に年齢を重ねる方法

やっと入国許可!…そして事件。疲れている時こそ絶対に免疫を保つ秘訣。

あっという間に8月後半に突入してしまいました。 現在多忙につき、なかなか更新出来ない状況ですが元気にやっています。 絶対に免疫を下げないように!! 発酵食品はきっちり摂取し...
綺麗に年齢を重ねる方法

痩せたいのに痩せられない方へ

美容コンサルタント 高橋ふみです。 息子のマレーシアのインターが夏休みに入りました。 マレーシアは現在ロックダウンしており感染者増えていて少し心配です( ; ; ) ...
綺麗に年齢を重ねる方法

ダイエット中、運動後も内と外から日々抗酸化。生きてるだけで酸化は進む。

美容コンサルタント 高橋ふみです。  (※2019年9月の記事をRewrite)   生きているだけでも人の身体は酸化していきます。    糖化は、自分で日々意識しておけば極力避ける事は可能ですが...
個別コンサルティング

自分に制限をかけないことによって何が起きる?

美容コンサルタント 高橋ふみです。 敢えて混み合う母の日を避けて… 空いてそうな日時を狙ってお気に入りのケーキやさんへ♡ 新浦安のLatelierd...
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超重要栄養素とダイエット成功の秘訣・1

美容コンサルタント 高橋ふみです。 今朝は、バケットサンドでした♡ 中身は、春菊、キャロットラペ、キノコ色々のマリネ(これらは全て作り置きの為前日のうちに準備可能...
綺麗に年齢を重ねる方法

綺麗に年齢を重ねる飽きない習慣。(綺麗になるサラダ編)

美容コンサルタント 高橋ふみです。 先日こんなに可愛くて綺麗なチョコレートを見付けました♪ いつもお世話になっている鎌倉のお姉さまへPRESENT♡ ...
綺麗に年齢を重ねる方法

自分を知ることが自分を変える近道。

自分を変える為には自分を知ることから。何故今の状態になっているのか?何故効果が出ないのか?原因を知れば対策がわかります。自分を深く掘り下げていくと自分がどんどん見えてきます。検索では見付からない事なので、内観がまず大事です。
高橋ふみ・プロフィール

会報誌にてホームケア動画ご紹介させて頂きました。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 先日取材して頂いた件です。 イオスコーポレーション様の会報誌3.4月号のビューティーページに掲載して頂きました。 ご縁を作って下さった方々、イオスの関...
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アラフィフになって意識していたら効果があった事

美容コンサルタント 高橋ふみです。 色々書きたい事が溜まっています。 以前アラフォーになってから気を付けていることを書いた気がするのですが、そう言えば私…アラフォーじゃなくてアラフィフだっ...
綺麗に年齢を重ねる方法

私の開運美容法について

美容コンサルタント 高橋ふみです。 以前もこちらに書いた事があったのですが、 私の運気アップ法について。 私が美容法を発信&コンサルで伝授しているのは、自らの...