自律神経 アクティブレスト（積極的休養）のススメ・心と身体に及ぼすメリット。
疲れた時こを敢えて動く。アクティブレスト（積極的休養）を行う事によって血流や代謝がアップするだけでなく疲労物質の排泄、自律神経のバランスが整ったり…と良い事ばかりです。
自律神経
自律神経 
個別コンサルティング どうにかしたいこの状態！＜化粧品を変えるより大切なこと＞
表面に表れる不調や年齢的な劣化の原因などは、全て見えない部分が原因です。綺麗に年齢を重ねるには自分の内側としっかり向き合うことです。たるみやシミ、シワの他、抑えられないイライラや浮腫みなど目に見える物から見えない不調は女性ホルモンや自律神経の部分が大きく関わっています。
自律神経 蝶形骨をチェック☆ホルモンバランスを整える（顔の歪みも改善♪）
ストレスで顔が歪む、こめかみが痛い、ホルモンバランスが崩れている、自律神経のバランスが乱れている…という場合（そうならないように）普段から蝶形骨を優しくケアしておくこと。蝶形骨は非常にデリケート故に、注意が必要です。
自律神経 ホームケアで綺麗になっても、貴方が心からHAPPYになれない理由。
美容コンサルタント 高橋ふみです。
危険な暑さが続いておりますが…、皆様お元気でしょうか？
ここまで屋内と屋外の気温差が激しいと…自律神経のバランス崩しますね(-_-;)
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たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 夏になると浮腫む！という方。こんな事が原因です。
※2020年8月Rewrite
美容コンサルタント・高橋ふみです。
毎年この時期になると聞こえて来るお悩み。
夏になると更に浮腫む！
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自律神経 全ては自律神経が鍵★幸せホルモン【セロトニン】を分泌させる
美容コンサルタント 高橋ふみです。
緊急事態宣言は解除されましたが、お家の居心地が良くて外に出る時間が減ったという方は多いと思います。（私もです^^;）
ですが、日光に浴びると...
自律神経 ストレス過多状態に身体の中で起きている事と少しの心掛け。頑張ってくれている副腎。
美容コンサルタント 高橋ふみです。
日々普通に過ごしていて
「ストレスが全く無い！」って言う方は余りいないですよね。
その時は、自分で余り気付...
自律神経 ついに休校。こんな時だからこそ！
美容コンサルタント 高橋ふみです。
ついに息子が通っているマレーシアのスクールが来週いっぱい休校になりました。。
感染者が出たわけではなく、予防の為との事。
暫く自宅学習。
だからといって一日中...
自律神経 マレーシア親子留学・残すところ1ヶ月ですが…引越しました。
美容コンサルタント 高橋ふみです。
久しぶりの投稿となりましたm(_ _)m
実は、マレーシアから投稿出来るような設定にしていたら、他の国のハッカーから攻撃されてBlogが全滅して...
自律神経 ホルモンバランスを意識すること。
美容コンサルタント 高橋ふみです。
今日はバレンタインデーですね♥
すっかり忘れていました。。笑
毎年、友達やお世話になっている方、家族へのチョコレートの他、自分用のチョコも色々買っ...