マレーシア親子留学

リウマチは甘く見たらダメ

実は今年に入ってからリウマチの調子がかなり悪くて、耐え難い痛みが続いていました。 去年治療法を変えたものの、1ヶ月過ぎた辺りから効果を感じなくなり、手首に関しては何故か投与の次の日にクリームパンのよう...
潤い肌作り(乾燥対策)

お肌ピカピカ① 変えた事

先日、友人とLunchをした時のお話。 彼女は一回り以上年下のとっても可愛いママさん♪お互いストレスや紫外線にやられて、身体や肌にボロが来ているよね~なんて話していました。 でも、ふみさん肌がピカピカ...
マレーシア親子留学

23回目の結婚記念日と英語

先週の話ですが 結婚記念日でした!23年目突入。 息子のスケボー後に、近くのレストランに2軒行きましたが、ラマダン中でClose。泣 息子が私好みのイタリアンレストランを探してくれました! ENOTE...
マレーシア親子留学

ディスレクシアの認知度の違いと算数について

2021年の10月にマレーシア入して3年目。オンライン入れて4年目になりました。 マレーシアで迎えた3回目のチャイニーズニューイヤー。オーナーからオレンジを頂きました! マレーシア母子留学のキッカケは...
自律神経

香りが自律神経に与える影響とお気に入りの香り

お気に入りのTHANN. マレーシアには店舗がないため、日本に一時帰国するたびに精油を買い足しています! 寝室にはこちら。 ネロリがメインの香りです。 リビングにはこちら 精油も何本かStockしてあ...
マレーシア親子留学

2024年あけましておめでとうございます

2024年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 元旦、ここに居る時にYahooでの地震速報が入りました。 夫の実家が新潟で警告地域で心配しましたが、皆無事でした。 プトラジャヤ...
自律神経

やっと出逢えたゴッドハンド

マレーシア来てから2年間、リウマチの痛みによる身体の炎症が酷く、マッサージを受ける事も出来ませんでした。 強いて言うなら、身体が痛くて「誰にも触れられたくない」レベルでした。 日本では、かれこれ20年...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他

鎖骨美人の作り方と胸鎖乳突筋の話

マレーシアに来て2年。 何だかあっという間! 首には今迄無かった皴が出来ましたが、そんな事に構っている余裕はありませんでした。 しかし、2年経ち少しずつ本来の私を取り戻しつつあり、 今から5年ほど前に...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店&美容品

40代最後の年!

27日にお誕生日を迎え、49歳になりました! マレーシア来てから2年。 この2年、リウマチ悪化や息子のケアの他に、息子の事で理不尽な事が毎日のように起き(いつか記事にします)、自分の事は構っている余裕...
女性ホルモン

肝斑悪化の意外過ぎる原因

肝斑やニキビ、たるみ、シワ、シミなど肌表面に表れた症状だけでなく 身体の不調、、私の場合はリウマチや生理不順など。 様々な表面化された事の原因はまず内側からアプローチすることが大切。 表面に表れた症状...
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