潤い肌作り（乾燥対策） 肝斑予防・お勧めサンスクリーン
とってもとっても頑固な・肝斑！！優秀な機械がどんどん開発されていますが、それでも医師が「肝斑は本当に頑固。長い期間見て改善していく必要がありますよ！」と仰っています。こちらの記事（紫外線以外にもあるあ...
潤い肌作り（乾燥対策） 
女性ホルモン 手強い肝斑の原因/ worsening Melasma
Malaysiaで暮らし始めて1年半以上経ちました。本当にこの1年はあっという間！今年の3月半ばくらいから、一気に体調（リウマチ）が悪化しました。それと同時に、今まで無かった肝斑が広範囲で出来、そして...
マレーシア親子留学 ラマダン中のマレーシアのスケートイベント
只今マレーシアはラマダン期間です。このラマダン期間（今年は3月22日〜4月21日）日の出〜日没までイスラム教徒の人たちは一切食べられません。つまり断食です。日没〜日の出に掛けて食事を楽しんでいる様子で...
綺麗に年齢を重ねる方法 ストレスによる酸化を減らす
呼吸するだけで私達の身体は酸化すると言われています。つまり生きているだけで日々酸化は進んでいます。だからこそ、抗酸化は特別な事ではなく生活の一部です。この日だけ抗酸化意識する！！というのではなく、長い...
女性ホルモン Female Hormonal Imbalance ２
Today, let me share about” Negative Effects of hormonal imbalance on our body cause “ “What I am con...
女性ホルモン Female Hormones Imbalances(hypothalamus )
Today, I have written an article in English version about female hormones.Locations closely related ...
マレーシア親子留学 新年のご挨拶と息子の作文
あけましておめでとうございます。元旦は両親の家でおせち料理を皆で食べ、2日の深夜にマレーシアに戻りました。あっという間のバタバタな一時帰国でした。富麗華と高島屋のお節。煮物、ナマス、キンピラはパパ作で...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 アートメイク（マレーシア）
11月〜12月に掛けて、マレーシアにてアートメイクの施術を受けて来ました！From November to December, I did an eyebrow artmake treatment.※...
Fumi's Kitchen Merry Christmas
メリー・クリスマス！実は先週末から一時帰国しております。息子の手術の為に・・・ですが、そんなに深刻なことではありません。7月に日本でスケボー中に手首を骨折してプレートを入れる手術をした為、今回はそれを...
個別コンサルティング ストレートネック、ほうれい線改善の一例
もうかなり前の話ですが、、一時帰国中(6月〜7月)にリピーター様の1dayコンサルを行い、その後約1ヶ月フォローアップ期間を設けてアドバイスを続けさせて頂きました。彼女が3ヶ月コースを行ったのは数年前...