自分を知れば自分を変えられる。

【貴方だけの黄金メソッド】は
自分の原因を知り
FOCUSした究極のホームケアです。

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子供の日

美容コンサルタント 高橋ふみです。 今日は子供の日でした! 変わらずオンライン授業でしたが、息子の好物のちらし寿司を作りました♪ 上に乗せる具が多過ぎて。。&#x1...
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イライラしやすい・なかなか改善しない肌荒れの為に!カフェ風ご飯

美容コンサルタント 高橋ふみです。 カレンダーはGWですが、我が家は息子がマレーシアの🇲🇾のインターのオンライン授業中なので極々普通の週です! 今...
美しく年齢を重ねる食事法

お家カフェを満喫

美容コンサルタント 高橋ふみです。 先日はシフォンケーキをかなりの頻度で焼いていたので、少しグルテンを控えてみようと思い→気持ちだけ!笑 バスクチーズケーキを久しぶりに焼...
個別コンサルティング

透明感のある理想的な素肌を作るには?その①

美容コンサルタント 高橋ふみです。 3回目の緊急事態宣言……。全く何を考えてらっしゃるのかわかりません^^; 閉めれば当然減る。でも開けたら当然増えるの繰り返し。これもオ...
綺麗に年齢を重ねる方法

超重要栄養素とダイエット成功の秘訣・1

美容コンサルタント 高橋ふみです。 今朝は、バケットサンドでした♡ 中身は、春菊、キャロットラペ、キノコ色々のマリネ(これらは全て作り置きの為前日のうちに準備可能...
マレーシア親子留学

段ボールアートとDyslexiaについて。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 あっという間に4月になり、息子のインター(現在マレーシアのインターとオンライン中)も新しい学期を迎えました。 ようやくマレーシアの教育省が学生ビザの処...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他

マスク生活で面長に…。超重要ポイントはコレ!

美容コンサルタント 高橋ふみです。 なんだかコロナコロナで1年経ってしまいましたね。私達がマレーシアから一時帰国してからも丸々1年経ってしまいました。。本当に色々な価値観が変わった1年でした。...
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綺麗に年齢を重ねる飽きない習慣。(綺麗になるサラダ編)

美容コンサルタント 高橋ふみです。 先日こんなに可愛くて綺麗なチョコレートを見付けました♪ いつもお世話になっている鎌倉のお姉さまへPRESENT♡ ...
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自分を知ることが自分を変える近道。

自分を変える為には自分を知ることから。何故今の状態になっているのか?何故効果が出ないのか?原因を知れば対策がわかります。自分を深く掘り下げていくと自分がどんどん見えてきます。検索では見付からない事なので、内観がまず大事です。
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20年経ちました!

美容コンサルタント 高橋ふみです。 今日は20周年結婚記念日! 早いもので…。20年も経ってしまいました。この日から。 パパが痩せている。笑 そして私はこの髪型やメイ...