美容医療に頼りたくない、
でも老けていくのは止めたい人へ。
間違ったケアをやめて、必要なことだけに絞る【完全オーダーメイドプログラム】です。
サービス概要
Self Beauty Management Program は、
美容医療・エステ・流行の美容情報に依存するのではなく、
「自分で美しさを管理できる力」を育てるための、完全個別対応プログラムです。
顔・身体・肌・生活習慣・思考・ライフスタイルを、生理解剖学・体質・生活構造の観点から分析し、あなた専用の美容管理メソッドを構築していきます。
万人向けの美容法ではなく、
骨格・顔立ち・肌質・体質・生活環境・ライフステージ・目指す印象に合わせて、本当に必要な美容管理を見極め、自分自身で変化を維持できる状態を目指します。
一時的な施術や表面的な変化ではなく、
「変化に対応できる美容管理力」を身につけたい方のための、完全テイラーメイド型プログラムです。
提供内容
Self Beauty Management（オンライン完全個別対応）
- 顔印象マネジメント
（たるみ・輪郭・顔幅・フェイスライン・肌印象改善） - 鎖骨・首・姿勢ラインマネジメント
「顔は鎖骨まで」という考えを基に、首〜鎖骨ラインまで含めた印象設計 - 美脚・姿勢マネジメント
- ホルモンバランス・体質管理
体質・ライフスタイルに合わせた食事・生活習慣指導 - 習慣・思考・所作の調整
- 空間・ライフスタイルマネジメント
- セルフケア指導
（マッサージ・ストレッチ・呼吸法・など）
顔の形・骨格・肌質・体質・生活習慣・目指す印象は、一人ひとり異なります。
そのため当プログラムでは、既製品の美容法ではなく、あなた専用の「Self Beauty Management Method」を構築し、実践・継続できる形へ落とし込んでいきます。
法人・プロ向け美容指導
- サロン向けホームケア導入支援
- プロ向け美容管理指導
- オンライン技術指導
- 美容スタッフ育成
- 顧客対応力向上研修
- セミナー・講師依頼
※現在、対面技術指導は行っておりません。
※内容・規模により料金が違いますので個別にご相談下さい。
講師プロフィール
鎖骨美人デザイナー × Self Beauty Management Specialist
美容業界歴25年。元競泳選手（国体優勝、インターハイ準優勝）。青山学院大学卒業後、大手商社勤務を経て美容業界へ。
CIDESCO認定国際エステティシャン資格を取得後、銀座・表参道を中心に、延べ8,000人以上の施術を担当。
その後、関節リウマチを発症し施術業を断念。
身体の痛みや年齢変化と向き合う中で、生理解剖学・体質・生活習慣・思考・姿勢・呼吸・空間などを多角的に研究し、「自分自身で美しさを管理する」という独自メソッドを確立。
2015年より、Self Beauty Managementを軸とした個別プログラム・美容指導・セミナー・プロ向け技術指導を開始。
様々な美容法を研究・実践する中で、本当に変化を生み出すためには、一人ひとり異なる骨格・顔立ち・体質・生活構造に合わせた“完全個別設計”が必要不可欠であると実感し、現在は完全個別対応のプログラムに特化。
単なる美容法ではなく、
「変化に対応できる美容管理力を身につけること」
を軸に、顔・身体・習慣・思考・ライフスタイルを総合的に分析し、自分自身で変化を維持できる力を育てるサポートを行っている。
国内外のクライアントへオンライン対応。
日本テレビ『NOGIBINGO』出演（美脚解説）。
「鎖骨美人デザイナー®︎」商標登録。
サービス詳細（価格・期間）
Self Beauty Management Program（完全個別オンラインプログラム）
当プログラムでは、一人ひとり異なる骨格・肌質・体質・生活習慣を分析し、完全個別対応で美容管理を構築していきます。
表面的な美容ではなく、「自分自身で管理できる状態」を目指し、優先順位を整理しながら進めていきます。
✅ 完全個別対応
あなた専用の Self Beauty Management Method を構築・指導
顔・身体・肌・習慣・思考・空間など、現在の状態と優先課題に合わせて必要な内容を整理・設計します。
すべてを一度に詰め込むのではなく、3ヶ月という期間の中で優先順位を明確にしながら進めていきます。
✅ 週1回 オンラインセッション（約60分）
- Zoomによる個別セッション
- テキストサポート
- 質疑応答
- 日常管理アドバイス
✅ Self Beauty Management 指導
- セルフケア（マッサージ・ストレッチなど）
- 呼吸法
- 食事管理
- 習慣調整
- 思考整理
などを個別に提案・指導いたします。
✅ 初回分析・方向性設計
初回に、
- 現状分析
- 優先課題
- 目標設定
- 管理方針
を整理し、無理なく継続できる形へ落とし込みます。
期間・料金
期間
3ヶ月 / 6ヶ月
（状況に合わせて選択して下さい）
料金
450,000円（税別）
（税込 495,000円）
※6か月の場合はお問合せ下さい。
※プロ向け指導は内容が異なります。
お支払い方法
- 銀行振込
- PayPal
基本的に一括払いとなります。（分割をご希望の場合はご相談ください。）
海外在住の方は、USD（米ドル）でのPayPal決済にも対応しております。PayPal.Meリンク、またはPayPalのメールアドレス宛にお支払いいただけますので、簡単にご利用いただけます。
お申し込み後に詳細をご案内いたします。
このような方へ
- 美容情報が多すぎて、自分に必要なものが分からなくなっている方
- エステ・美容医療だけに依存せず、自分で整える力を身につけたい方
- 表面的な美容ではなく、身体構造・習慣・生活まで含めて見直したい方
- 自分に合う美容管理を論理的に学びたい方
- 自分自身を観察・理解しながら、美しさを更新していきたい方
- 本質的な美容を求める方
クライアントの声【実感した効果と副産物】
「自力で顔を変えたら、友人に”何をしているのか教えて！”と言われた。友人は美容クリニックで100万以上掛けたそうですが、そこまでの変化が見えなかった。正直ふみさんのプログラムを受ければ良いのにと思った」
「インフルエンサーの投稿ばかり気にしていましたが、ある日ふみ先生のプログラムを受けたところ、知識とアドバイスの的確さに驚きました。経験値が高いプロは言っていることが全然違う、目から鱗。巷に溢れている美容情報は浅い。。。良い勉強になりました。」
「肌がきれいだね」と初めて言われました。ずっと肌に自信がなくてメイクで隠していました。SNSやYouTubeを見ては流行りの化粧品を試してきましたが、一向に変わることがないどころか余計に荒れてしまいました。ふみ先生から自分だけに合うホームケアと、内側から整える方法を教えて頂き透明感が出てきました。毎朝鏡を見るのが楽しみになったのは自分でも驚きです。やはり万人に合う方法はないと思いました」
「今までコンプレックスだった脚に自信が持てるようになり、ファッションを楽しめるようになり毎日が楽しくなりました。」
「自分で自分を変えられることが出来たので自己肯定感が上がった。自信がついたからか仕事での評価が上がった。」
「運気が驚くほど上がった」
「美白化粧品やエステに何十万円も使ってきましたが、その場しのぎで戻ってしまう繰り返しでした。ふみ先生に相談してから、自分に合った保湿や生活リズムを整えるだけで肌が安定し、肌の調子が良い状態が当たり前になりました。今はスキンケアに振り回されず、結果的にお金も時間も節約できています。」（40代女性）
「レーザーやピーリングを続けた結果、肌が敏感になり逆に肝斑が濃くなってしまいました。
ふみ先生の指導で“自分の肌に合うケア”を知り、肌が改善されました。自分に合わない施術を繰り返すより、自分に合うメソッドを得られたことが何よりの財産です。」（50代女性）
Before & After
ホームケア指導したクライアント様の一部をご紹介します。
1️⃣ 30代女性：フェイスラインがシャープになり、小顔印象に変化
2️⃣ 40代女性：横顔ラインが整い、首が長く姿勢が良く見える印象へ変化
3️⃣ 40代女性：顔全体のたるみが引き締まり、明るく若々しい印象に
4️⃣ 40代女性：頬の位置が上がり、輪郭がスッキリした印象に
5️⃣ 40代女性：顔幅が変わり、一回り小顔に変化
6️⃣ 40代女性：顔幅が狭くなり、鎖骨・首周りもスッキリ変化
7️⃣ 40代女性：むくみが取れ、顔が短く変化
8️⃣ 40代女性：面長解消し、輪郭が整い若々しい印象に
9️⃣ 40代女性：全体的なむくみ・コリが取れ、一回り小顔に変化
1️⃣0️⃣ 50代女性：小顔ながらたるみが気になっていた方が、自力ケアで若々しくスッキリ
1️⃣1️⃣ 40代女性：気になっていたエラ張りがスッキリと改善し、フェイスラインが整った印象に
▶︎ 個別プログラムの特徴
よくある質問（FAQ）
Q. 年齢的に遅くないですか？エステなどは継続しても良いですか？
A. 年齢を理由に諦めかけていた方ほど、変化を実感されています。
私は、一人ひとりの体質・骨格・顔立ち・生活習慣・ライフスタイルを分析し、「なぜ今の状態になっているのか」を多角的に見ていきます。
加齢だけを原因と決めつけるのではなく、その方に合った無理のない美容管理を構築していくため、自分自身で変化を維持できる状態を目指すことが可能です。
エステや美容クリニックも、ご自身にとってプラスになるのであれば良い選択肢だと考えています。
ただし、同系統の美容指導やプログラムとの同時進行は、一旦お控えいただいております。
情報過多になることで混乱し、本来必要な管理が分からなくなってしまうことがあるためです。
「私でも変われるのだろうか」という不安が、「自分で変えられる」という実感へ変わっていく過程を大切にしています。
Q.忙しくてもホームケアを実践できますか？
A.これまで、会社員・経営者・自営業・公務員・主婦・芸能関係など、様々なライフスタイルの方をサポートしてきました。
皆さん生活リズムも環境も異なり、お忙しい方ばかりです。
また、
- ホームケアが初めての方
- 以前挫折してしまった方
- 何を続ければ良いか分からなくなっていた方
など背景も様々です。
大切なのは、「どう生活の中へ無理なく組み込むか」です。
当プログラムでは、隙間時間も含め、それぞれの生活スタイルに合わせた管理方法やホームケアスケジュールを提案しています。
無理に完璧を目指すのではなく、継続できる形を一緒に整えていきます。
Q. どのくらいで変化を実感できますか？
A. 個人差はありますが、早い方では数週間で、
- 顔の印象が変わった
- 肌に透明感が出てきた
- フェイスラインが変化してきた
などを実感される方もいらっしゃいます。
多くの方は、3ヶ月ほどで「鏡を見ることが楽しくなった」と感じ始めています。
ただし、変化のスピードには個人差があります。
とても大事なことですが、現在の状態は、これまで数十年間の生活習慣・身体の使い方・思考・積み重ねによって作られているため、時間をかけて少しずつ整えていくことが大切です。
ですので、効果がなかなか出ない、直ぐに戻ってしまう、という現象は起きて当然です。焦らず、リカバリー方法も伝授していきます。一時的な変化ではなく、自分自身で美容を管理できる状態を目指していきます。
Q：全ての項目をコンサルして頂けるのですか？
A. 当プログラムは、完全個別対応です。
顔・身体・肌・習慣・思考・空間など幅広く対応しておりますが、限られた期間の中で全てを一度に詰め込むことは行っておりません。
変化を実感していただくためには、優先順位を整理し、その時の状態に本当に必要なことから段階的に取り組むことが重要だと考えています。
初回分析時に現状と課題を整理し、優先順位を決めながら進めていきます。
Q. 支払い方法は何がありますか？
A. 現金振込またはPayPalでのお支払いが可能です。基本的に一括前ですがご相談ください。
【必ずお読みください】
以下に該当する方は、ご遠慮いただいております。
- ご自身の営業活動・勧誘・宗教・政治活動等を目的とされる方
- プログラム料金のお支払いを事前にいただけない方
- 継続的に取り組む意思のない方
- 他責傾向が強く、主体的に取り組むことが難しい方
- 指導内容を第三者へ提供・転載・転売・SNS公開する目的の方
- 過度な依存を求められる方
- 社会人として最低限のマナーを守れない方
- 当方を信頼できない方
当プログラムは、「自分自身で美容を管理できる力」を育てることを目的としております。
そのため、主体的に取り組んでいただける方を対象としております。
ご確認事項
- 本サービスは医療行為ではなく、美容・セルフケア支援を目的としたプログラムです。
- 効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
- 指導内容を実践される際のトラブル・体調不良等につきましては責任を負いかねますので、予めご了承ください。
- サービス提供後の返金はいたしかねます。
- サービス内容・価格は予告なく変更となる場合があります。
- 同意事項をお守りいただけない場合は、途中終了となる場合がございます。その際の返金対応はいたしかねます。
ご連絡についてのお願い
コンサルティングに関するご連絡は、緊急時を除きメールのみで対応させていただきます。予めご了承ください。
その他の個別相談について
美容分野以外にも、以下のご相談を有料にて承っております。
- マレーシア母子留学
- ディスレクシア（読字・書字障害）
- 発達特性のお子さまとの向き合い方
長年の実体験を基に、実際の生活視点から具体的な内容をお伝えしております。
なお、対応内容は、
- 一部のマレーシア生活情報
- 母子留学
- ディスレクシアのお子さまへの対応
- 日常生活での工夫
などが中心となります。
すべてオンライン対応となります。
美容プログラムとは内容・料金体系が異なりますので、詳細はお問い合わせフォームよりご相談ください。
※無料相談は行っておりません。
お申込みから開始までの流れ
当プログラムでは、「信頼関係」と「相性」を大切にしております。
ミスマッチを防ぐため、事前カウンセリングを設けております。
①フォーム送信
現在のお悩み・目標・事前面談希望日時（第三希望程度まで）をご記入の上、お送りください。
②事前カウンセリング日程のご案内
内容を確認後、Zoom事前面談（約30分）の日程をご案内いたします。
③オンライン事前カウンセリング
現在の状況をヒアリングし、プログラム内容をご説明いたします。
これは勧誘を目的とした場ではなく、
- 私が課題解決のお手伝いができるか
- プログラムに無理なく取り組めるか
を双方で確認するための時間です。
※この段階では、個別美容アドバイスや具体的指導は行っておりません。
※専門外と判断した場合は、お断りさせていただく場合がございます。
④プログラム開始
双方合意の上でお手続き後、プログラム開始となります。
「自分に本当に必要な美容管理」を理解し、
自分自身で美しさを維持できる力を育てていきましょう。