シミ メイクの際紫外線対策以外に気を付けている事。紫外線対策あれこれ
美容コンサルタント 高橋ふみです。サングラスは必須アイテムです。紫外線がとても強いのでサングラスは必須アイテムですね♪サングラスが必要な理由いくらお肌の紫外線対策を万全にしても目が紫外線を浴びて角膜が...
シミ 
シミ 【光老化に負けない美肌作り法】肌ツヤ、張りがでる♡オススメオイル
美容コンサルタント 髙橋ふみです今年は去年に比べて気温が低いですね。去年の暑さが尋常じゃなかったので、自律神経を崩したりしていましたが^^;夏は暑くないとなんだか淋しい…と思うのは私だけ？？さて。こち...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 光老化から肌を守るパウダー
美容コンサルタント 高橋ふみです。さて、先日のこちらの記事でブルーライト対策についてについて書きましたがなんだかんだ…ブルーライト対策の眼鏡掛け忘れている時が多いんですよね^^; 新たに加わった光老化...
お客様の変化 脱・下半身デブ。浮腫みの原因となっている意外な原因。小麦と呼吸ポンプの話。
美容コンサルタント 高橋ふみです。本当に浮腫みって大嫌い！！わかっていても食べてしまう…。あるものを一定以上の量を摂取すると起きる現象。あるものを過剰摂取すると（一定以上）次の日に確実に浮腫み、便通が...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 胸鎖乳突筋の凝りによる頭痛、顔の浮腫みをホームケアで解消。
胸鎖乳突筋の滞りを放置しておくと、偏頭痛、自律神経の乱れだけでなく顔のたるみ、ほうれい線、フェイスラインのたるみなどに繋がる。毎日胸鎖乳突筋のホームケアの継続により、美しいフェイスラインになります。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 黄体期は太りやすい浮腫みやすいだけでなく、顔にも影響。そんな時どうする？
美容コンサルタント 高橋ふみです。生理前の黄体期や生理中はプロゲステロンの影響もあり体重も増えやすい時期でもありますよね。＜関連記事＞⬇黄体期に特にやってほしい内転筋のホームケアイケてる時イケてない時...
毛穴 なかなか改善しない顎の吹き出物（ニキビ）をどうにかしたい！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。フェイスラインに出来る吹出物。あると凄く気になりますよね^^;鏡見る度に溜息…それが更にストレス…なんて事もありました。吹き出物の原因として考えられることは？・接触性...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 浮腫み・小顔対策で私が最初に【やらないこと】
浮腫み、小顔対策に於いて最初に行うのは、鎖骨周りや首へのアプローチ。特に胸鎖乳突筋の縮こまりは顔のくすみ、浮腫み、たるみ、偏頭痛の原因にもなる。
お客様の変化 外見と共にメンタルまで変わった一例。今までは自分の写真を見て落ち込んでいたのが嘘みたいです。
美容コンサルタント・高橋ふみです。この仕事をしていて嬉しい瞬間。エステをしていた2001年〜2014年まではお客様のお悩みを解消し希望通り綺麗にして笑顔で帰って頂くこと。今は、自分で自分の顔や身体のホ...
潤い肌作り（乾燥対策） クレンジングの重要性。日焼け止めをちゃんと落とせていないことが大問題
美容コンサルタント 高橋ふみです。紫外線対策は年中無休ですね！UVケア（下地）だけでなくファンデーションもUV対策出来る物が多いです（というか殆どですね）メイクが肌に悪いのではなく紫外線対策出来ていな...