シミ 身体の中から紫外線対策
日光をある程度浴びる事は、ビタミンD合成、セロトニン分泌といった観点から身体、肌、メンタルにとって必要不可欠です。これから紫外線が強くなる時期は、日焼け止めは基本中の基本として、身体の中から紫外線対策をすることが健全な身体、肌への第一歩と言えます。
シミ 
ニキビ フェイスラインのニキビをどうにかしたい！朝晩１分ずつのホームケア
ニキビの原因と改善策。紅色丘疹（赤ニキビ）の状態から白ニキビ（面ぽう）まで小さくなった対策と、白ニキビを消したケア。ニキビと一言で言っても年代によっても原因が違うし、生活環境によっても違います。まず自分の原因は何なのか？と把握してから、改善策を行ってみる。
綺麗に痩せる食べ方 脱・マンネリご飯。映えないのこそ最高に美味しい！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。最初にお知らせです！Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末）HP,Blog全て初期化して作り直しました。写真やリンクは全て消えてしまいました。少しず...
シミ 透明感アップ＋美白＋保湿＋小顔効果 時短SPECIALCARE
美容コンサルタント 高橋ふみです。Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末）HP,Blog全て初期化して作り直しました。写真やリンクは全て消えてしまいました。少しずつアップしていますが...
Fumi's Kitchen 朝起きる楽しみを作る♡＆イライラしたら…何食べる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。今朝の楽しみは…フレンチトースト♡バナナとシナモンを添えて頂きました♪そろそろ糖質を少しずつ控えて行こうと思い、食パンは3人で2枚。（8枚切）バナナは大きめだったので...
家族 凄く良い話。
美容コンサルタント 高橋ふみです。イギリスに住む兄とはメールで良くやり取りしているのですが、仕事は全て在宅で会議などもZOOMで３００人くらい（！！）で行ったりしているとのこと。それで、先日こちらのB...
Fumi's Kitchen 小麦粉摂り過ぎを「ちょっとだけ」防ぐ。
美容コンサルタント 高橋ふみです。今日はお天気が悪いですね。通勤の方、外出せざるを得ない方は気をつけて下さいね！ここのところ、新しいレパートリー（料理）が増えているので嬉しいのですが…。小麦粉系多すぎ...
運気UP とにかく冷やさない＋喉を乾燥させない…他。
美容コンサルタント 高橋ふみです。このコロナ騒動によって、弊社にとっても大変な事が起きていますが…人命が第一ということで…仕方ないと言う選択をしました。でもそれによってまた価値観が変わり、大切なこと、...
家族 コロナストレスをぶつけるな。
美容コンサルタント 高橋ふみです。今後の事が全く見えず、世界問題になっているコロナ。。本当に誰もが不安だし、大変な時です。阿部さんの判断が遅いとか政治家どうなってるんだ！日本の殆どの方が思っていますよ...
Fumi's Kitchen ちょっとヘルシーに。美味しくて簡単なお菓子作り。
美容コンサルタント 高橋ふみです。お籠り生活３週間。（マレーシア１週間＋日本２週間）いい加減食べる事ばっかりで、恐らく少しリバウンドしていることでしょう(-_-;)でも、今は幸せ♪と感じる事を続けてい...