艶・先端・揃える。アラフォーからは顔やスタイルだけではない。

※2020年5月Rewrite

 

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

お家時間楽しんでいますか?

 

PCに向かいながら…お家にいる時から…毎日の習慣は大切です。

今日は、今すぐに出来る仕草などの習慣について。

 

 

 

40歳になってからは

先端・艶・揃える・・・

これが凄く大切!!と感じますね❤

 

 

 

普段の癖は、イキナリ外に出た時に直せません。

とにかく習慣化すること。

これは美容のホームケアと一緒。

 

こちらは3年前の写真。

久しぶりの撮影で、次の日軽ーーく筋肉痛になりました…笑

 

 

更に仕草や振る舞いを意識する良いキッカケになりました。

撮影一つで、こんなに次の日から気持ちが変わるって凄いですよね♪

 

意識を変えさせてくれた
ヘアメイク&カメラマンのアスミさんからは沢山刺激を頂きました!

 

アラフォーになると男性は20代とは違う視点で女性を見ているそうです。

 

そして…仕草の話。

数年前の事ですが

 

拍手の仕方が綺麗👏

と、男性から褒められた事がありました。

 

 

普段通りの振る舞いだったので

言われてビックリしましたが

 

アラフォーになると20代の頃とは違った視点で見ているそうです。

 

どんなに美しくても

幻滅しちゃう部分があるそうです。

 

品がない人は直ぐわかるし、顔がタイプだとガッカリ感が半端ない

ともある男性が仰っていましたが

 

年齢を重ねれば重ねる程、浮き彫りになるし

目が行ってしまうそうです。

 

先端は大事!!

 

例えば…

先端が綺麗じゃないと

ちょっとがっかりですよね。

 

 

ネイルしてもしなくても、整えておいたり

 

 

 

 

指先

ガサガサにならないように、

ハンドクリームは必須。

 




 

 

髪の毛

 

 

パサパサなのは幻滅されます。

私30代まで髪の毛がバッサバサのパッサパサでした。。

 

でも食事の改善をして(タンパク質の摂取法を変えた)

使うトリートメントをコレに変えてから

今の美容師さんにも髪の毛の艶を毎回褒められています♪

何度か紹介しましたが

 

リトル・サイエンティスト リケラエマルジョン

 

 

私はこちらの↑普通サイズを使ってみて気に入ったので、

毎回お徳用のこちら⬇を購入し上の容器に入れ替えて使っています

 

 

とにかく、髪質が変わりました。

毎回美容院の度に褒められるようになりました★

ご興味ある方はお試し下さいね♪

 

 

 足元

 

靴は綺麗に磨いておく。

フットネイルしなくても、綺麗に整えておく。

足裏や足の甲は見えないからと言ってケアを怠らない。

 

脚の甲はリンパが沢山あり、血行を良くしておくと脚痩せにも繋がります。

更に見えない部分こそ大切にしておくと、運気アップにも繋がります。

 

 

揃える!…見た目だけでなく、メリハリボディにも繋がる。

 

先端はツヤ感だけでなく……

揃えること。

 

 

脚を開きっぱなしにしないこと。

 

 

 膝、足首をピタッと付けるイメージで先端は揃える

 

脚を常に揃える癖を付けること。

 

…お家にいる際も、足首、膝の内側、太腿の3点を付けるように意識していると、常に筋トレになるのでメリハリがある美脚作りにも役立ちます♪

 

 

手元。

例えば、グラスを持った時に

こうして見ると、右側の方は指が開いていて男らしく見えて

 

左側は揃えていて

女性らしく見えるのでわかりやすいですよね(•ө•)♡

 

 

 

 

マグカップを持つ時も同様。

 

 

更に……気をつけること。

 

肘の角度は大事です!

 

 

肘を開いた状態で珈琲を飲むのか?

肘を閉じた状態で飲むのか?

 

こちらのライオンさんは肘が開いているから男前に見えますね。笑

 

 

どれも、ほんのちょっとした心掛けです。

 

マグカップを持つ時だけに限らず、

普段から肘を閉じて行動する癖を付けると品良く見えますね!

 

そうそう、ニューハーフの皆さんって、肘を常に閉じていますよね♡

肘を閉じた状態で両手を振ったりしていますよね!!

彼女達は、本当に女性以上に美意識の塊だと思います。

 

 

普段お家にいる時から、気を付けてみると

案外癖になってしまうもの^^

 

今日から、意識してみて下さいね♪

 

先端・艶・揃える。そして流れるような仕草。

 

 

これを心掛けてみて下さいね♪

 

以前、

お寿司屋さんで銀座のクラブのママさんがお隣にいたのですが

 

見た目は勿論美しいのですが

まーーぁとにかく仕草が美しいこと美しいこと♡

 

一つ一つの仕草が、流れるようで

カクカクしてない。笑

 

曲線を描くような仕草。

 

↑ここポイント。四角く動かない。弧を描くように動いています。

 

すっかり目が釘付けになってしまった事がありました♪

こういった方を見るのは凄く良い刺激になりますね。

 

クライアント様の中には、

隠し撮りされた写真を送って下さる方もいらして(笑)

 

 

そこから姿勢や仕草などのアドバイスを行っているケースも有ります。

 

「脚が開いている」とか

 

「肘が開いている。」とか。笑

 

こういったやり取りをしながら

私ももっと気を付けよう♡と感じています^^

 

ホームケアも仕草も同じで

今の積み重ねこそが大切。

 

それがちゃんと未来に繋がります^^

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ

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