5月の紫外線は強い。【日焼け止め・使い方選び方避けていること】

美容コンサルタント 高橋ふみです。

 

昨日は母の日でしたね。

毎年、自分の母と義理の母に何を贈ろう?って考えていて自分の事を忘れています^^;

 

主人と息子が大好きなピエール・マルコリーニのチョコレートをプレゼントしてくれました♡

 

 

そしてランチは男の料理!

肉詰めピーマンとポテトサラダを作ってくれました♡

 

本当にありがとう(*^^*)

 

さて今日はやたらと暑いです^^;

5月は1年の中で特に紫外線が強い時期です。

 

「まだまだ真夏じゃないから大丈夫♪」

なんて思っていたら大変!

 

 

 

 

紫外線対策は基本中の基本ですが…


今からしっかりと

 

紫外線対策 だけでなく

 

紫外線を浴びたあとのアフターケア

 

食事内容

 

食べるタイミング

 

なども意識していく季節になってきましたね。

 

日焼け止めの選び方

 

日焼け止め下地については…こちら。

山忠さんのUVケア

 

こちらは、保湿しながらしっかりと紫外線カットしてくれるので、

有りがちな、強すぎる日焼け止めで肌が荒れる!!なんて事が有りません。

 

こちらにも書いていますが

美白化粧品を止めたのに肌が白くなった!

 

肌の乾燥は、シミやたるみの原因の大きな原因です。

紫外線は肌を乾燥&炎症させるので、保湿しながら日焼け止めというのは理にかなっている商品だと思います。

 

こちら↑は長年使っていますが、色々と使い分けをしています。

その時の肌状態によって使い分けです。

…というのも、長年の勘というのがあって。

 

 

今の状態には

どんなスキンケアや、下地、ファンデが必要か?

 

こちらもヘヴィーリピート商品。

アルマーニビューティー・デザイナーリフト

 

SPF20 PA+++

こちらは、肌にツヤ感が凄く出るので一日潤っている状態を保ってくれます。

UV効果もあるので、お気に入り商品です。

普段使いとして大活躍♪

 

 

因みに…このアルマーニのファンデーションとめっちゃ相性が良いのが

RHYTHMさんのクリーム。(右の赤い蓋の)

 

ツヤ感が半端ない組み合わせです!!

紫外線の強さや肌の乾燥の具合などによって、下地は使い分けしています。

 

万人に合う物やノウハウは有りませんので

その人の今の状態、用途によって変える必要が有るということ。

 

私が避けているのは

SPFばかり高くて、肌がゴワゴワになってしまうようなもの。

全然ツヤ感が出ないもの。

保湿力が低い日焼け止め下地やファンデーションは使いません。

 

肌にも悪い上に、見た目もNGですからね。

 

紫外線強い時期、特にお勧め

 

こちらも何年間…何本使っただろう?というくらい

お気に入りの24hコスメのスティックカヴァーファンデーション。

 

SPF50だけど、肌に優しく(石鹸で簡単に落ちる上、洗い残しなし!)馴染む。

マレーシアでも大活躍で、無くなりそうだったの探したら

こちらにリニューアルされたみたいですね。早速ポチっとしました♡

 

潤いは失わずに、「塗ってます!!」感なし。素肌感を残してくれます。

 

私の場合シミになりやすい部分(頬の高い位置)だけ先に塗ります。

その後、全体的にアルマーニ塗ったり。

 

ですが、過去のスポーツ観戦時(サッカーや息子のスケボー)、そして先日のマレーシアで常に使っていました。日差し強いので。

 

全体にファンデーションは塗らず…

顔の中心にポンポンと何箇所か置いて(赤い丸)

外側に伸ばす(青い矢印)

 

 

(この塗り方は厚塗りお化けにならずに済む。笑)

 

スポンジで伸ばすと綺麗に仕上がります。

超お勧めのスポンジはこちら。

 

 

 

このように、シチュエーションに合わせて、肌の状態に合わせて、使う物を変えたり、塗り方を変えたりしています。

 

 

ファンデーションやUV下地だけでなく

クレンジングや洗顔なども、また同様。

(最近、超お勧めのクレンジングに出会ったので又紹介致します♡)

 

 

紫外線対策=シミ対策 

だけでなく

たるみ対策にも繋がります。

 

 

今から、自分の肌状態に合う物を使って

しっかりとお肌を守って行きましょう♪

 

情報過多な時代だからこそ、物事を見る時は自分軸で見る。

 

スキンケア商品だけでなく、

食事内容などすべてゼロから始めた方は、ちゃんとお肌が理想的になっています❤

 

これから本格的に夏を迎えるにあたって

しっかりと自分のお肌に合う紫外線対策を行ってくださいね!

 

口にするものこそ、超大事!

紫外線を浴びたあとのインナービューティー編

身体の中から紫外線対策

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

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