美容コンサルタント 高橋ふみです。
最近お気に入りに仲間入りした新しいハンドクリーム♡
CHANEL
お仕事の時は、無臭が良いので付けませんが、専らプライベード用です★
Programを組む際、この人には「何が必要で不要か？」頭の中で組み立てる
さて。
私は相手の肌、お顔を見て、生活習慣を聞き
その方に、どんなケアをすれば良いのか？
何が必要で、何が不要か？
頭の中で組み立てる思考の癖があります。
この方には…この筋肉には…
どんなアプローチをすれば更に綺麗になるか？
この部分にこんなケアをして
このパックをして。。
コンプレックス解消の為には、
どんなホームケアアドバイスをするべきか？
食生活の改善はどんなアドバイスをすれば良いか？
ぱっと見て、感覚的に察知している自分がいます。
2014年末で区切りを付けたエステ業からの習慣ですね^^;
頭の中は同じです！
「こんなアプローチをしたら絶対綺麗になる」
完全なる職業病です！笑
なかなか抜けない、この思考ですが
形を変えて違うベクトルから考えてみる
お肌やお身体のお悩み一つとっても
見方を変えれば、次々とアイディアも浮かびます。
相談が特に多い【ほうれい線】。顔以外にある原因
さて
にも書きましたが
ほうれい線に関しては凄く相談が多いです！
こちらの記事に続きまして…
ほうれい線と大きく関わる、咀嚼筋。今日はこちら♪
今日は側頭筋
※画像はWikipediaよりお借りしました。
側頭筋は、コメカミの延長線上にあります。かなり広範囲です。
側頭筋は咬筋と同じ、重要な咀嚼筋です。
頭と顔は繋がっています。
ここな過緊張で凝り固まると
どうなるか？？
当然表情筋も衰えます。
つまり、
毎日出来る側頭筋への超簡単アプローチ
1番時短なのが、毎日のシャンプーの時
色々なやり方がありますが、
私は指の腹や第二関節を使っていますが
やり易い指を使ってみてください。
●やりやすい指の腹を使って
側頭筋を中央にに向かいほぐします。
※頭皮自体を動かすイメージです。
●指を頭皮に当てた状態で
引き上げる方向に、小さくぐるぐる回す。
因みに私は、
この辺り⬇⬇からスタートするようにしています。
使う指は、私は日替わりです。（リウマチの影響で同じ指ばかり使いすぎると痛みが出るので）
側頭筋アプローチすると頬が動き引き上がります。
→ほうれい線が薄くなります。
この時、痛いし、全く頬が動かない！
という方、毎日懲りずに行ってみて下さい。
頭は柔らかくなり、少しずつ頬が引き上がる感覚があります。
※側頭筋アプローチの注意
強くやり過ぎない
長時間やり過ぎない
飲酒時、後はNG
頭痛や体調悪い時はNG
何事も、ほどほどにです。
ちなみに、デスクワークの方は
座ったまんま重力を使う方法もオススメです。
考えてるふりしたりして。。ｗｗ
ほうれい線解消法ですが
＝たるみにも効きます
上記の方法は簡単に出来るので是非お試し下さい。
ただし、これだけでは頑固なほうれい線は消えません。
数あるメソッドのうちの、ほんの一部です。
その方一人ひとりに合うほうれい線アプローチをすると、ちゃんと変化します。
以前の個別コンサルでのビフォー・アフター。
１回での変化なのですが、深さなどが変化しているのがわかります。
顔幅や形も変わっていますね。
※お客様のビフォーアフターの写真の著作権は弊社に在り、無断掲載は如何なる場合も固く禁止致します。
側頭筋についても
「圧倒的に効果が違う！！」
と自分の顔でもクライアント様の変化でも実感しているのですが
毎年毎年新しい技が生まれています。
側頭筋について今回紹介した方法は簡単で毎日出来る方法ですが、
生理解剖学に基づいた
確実に効果が出る方法については個別コンサルでのみ伝授させて頂いております。
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー® 美脚専門家
高橋ふみ https://esperanzacorp.jp/
