個別コンサルティング 透明感のある理想的な素肌を作るには？その①
美容コンサルタント 高橋ふみです。 3回目の緊急事態宣言……。全く何を考えてらっしゃるのかわかりません^^; 閉めれば当然減る。でも開けたら当然増えるの繰り返し。これもオリンピックの為なんでしょうか。...
浮腫み解消
個別コンサルティング 
代謝アップ＆デドックス コロナ禍の浮腫み対策・その１
美容コンサルタント 高橋ふみです。 週明けの朝食は、 抗酸化＋粘膜強化＋女性ホルモンバランスを整えるメニュー。 久しぶりに登場したHACCI♡ このホワイトクローバーが大好きなのです♪ 既に一月後半に...
メリハリ美脚 美脚専門家が分析・美脚の条件と美脚の作り方
美脚の条件と自分で作れるメリハリ美脚の為に大切なこと。細いだけではないメリハリのある美脚作りは毎日の習慣（ホームケア）と食事から。浮腫みを解消するためには？固太りを解消するには？
自律神経 疲れたら休む？動く？心身共に及ぼす影響。＜アクティブレストの方法＞
疲れた時こを敢えて動く。アクティブレスト（積極的休養）を行う事によって血流や代謝がアップするだけでなく疲労物質の排泄、自律神経のバランスが整ったり…と良い事ばかりです。
個別コンサルティング 綺麗になる為の近道と近況。
綺麗になる為の近道は、自分だけに合うホームケア、食事、習慣を毎日継続すること。ですが、自分が不調に陥る時（身体、肌、メンタル等）のパターンを把握しておくことも又、重要なポイントです。把握しておき、改善すること。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 夏になると浮腫む！という方。こんな事が原因です。
※2020年8月Rewrite 美容コンサルタント・高橋ふみです。 毎年この時期になると聞こえて来るお悩み。 夏になると更に浮腫む！ という方。…多いですよね。 なぜなら ・冷房による冷えで血行が圧倒...
目元のクマ メイクで隠せない目元の黒クマをどうにかしたい！【黒クマ】原因と対策
黒クマはたるみが影になってクマに見える老化のクマ。上を向くと無くなった様に見えるが角度によって濃く見えたり薄く見えたりする。原因は様々だが、ストレスや過労によって肝機能が低下しても悪化するので、クマへの直接的なマッサージなどのホームケアだけでは改善は難しいし時間が掛かる。
メリハリ美脚 脚の浮腫みはその日のうちに解消が美脚への近道
メリハリ美脚を作る為には脚の浮腫みをその日のうちに解消すること。帰宅して直ぐに簡単に出来ることを毎日継続する。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 イケてる時（排卵期）とイケてない黄体期。ブス期をどう乗り切るか？
黄体期になるとプロゲステロンの影響で、浮腫み易くなり、肌荒れはするし、太りやすくなります。当然お顔にも影響があります。（超ブスになる時期でもある）これは仕方がないことなので、受け入りつつ不調が出る部分の改善を淡々と行う事によって徐々に【イケてる時とイケてない時の振り幅】は狭くなっていきます。
お客様の変化 顔の調子が悪い時・・時短セルフメンテ。ほんの1部ご紹介
顔の調子が悪い、疲れると顔が変わる、疲れるとうまく笑えない、表情が作れない…と感じた事がある方は殆どなのではないでしょうか？ホームケアは毎日ムキになって何十分も行うのではなく、ちょっとしたスキマ時間、〜ながらです。これだけで顔は変わりませんが、顔の凝りが良くわかるホームケアのほんの一部ご紹介。