メリハリ美脚 脚痩せ（ふくらはぎ、足首）ホームケア。本気なら毎日継続すること。
お家で脚痩せの為にしていることは全て時短、〜ながらホームケアです。浮腫ませない、冷やさない、関節を固くさせない、脚の指を開いて血行を促進する、脚の甲のリンパの流れを良くする…。脚も顔も放置すると劣化するので毎日自分の事を労ること。
セルフケア
メリハリ美脚 
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 顔幅が広い。どうにかしたい！！顔幅を狭くしたい。
顔幅が広い。どうにかしたい！！顔幅を狭くしたい。というお客様へ。一人ひとり違う原因から割り出した究極のホームケア伝授によりご自身で顔を変える事が出来ます。顔幅が広くなる原因とは？まず簡単に出来るケアから始めてみて下さい。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 顔がたるむ原因は一つではない。多方面からのアプローチが必要な理由。
顔がたるむ原因は、表情筋の衰えだけでは有りません。様々な要因が重なってある日一気に変わった気がするのです。私のアプローチ法は1日に何十分も行いません。一人ひとりの原因を総合的に拝見して、そこから必要な事を埋め込んで行きます。
個別コンサルティング 顔が長くなる原因と、口元たるみ改善のポイント。美顔器＆整形なし。
美容コンサルタント 高橋ふみです。個別コンサルティングのリピーター様の1DAYコンサル。彼女には以前bridalコンサル3ヶ月を受講頂きました。bridalというだけで、明確に目標があるので手抜きはし...
個別コンサルティング 自力で顔を変える。顔幅が狭くなり、小顔になったアラフィフ美女。
顔幅が広くなった、大きくなった、輪郭やフェイスラインがぼんやりしている、目元がたるみ目が小さくなってきている…というバリバリお仕事をこなす経営者のお客様。忙しい方こそ自己管理が行き届いているので毎日の継続を2年間続けた結果、顔幅は狭くなり、顔も小さくなり、フェイスラインはスッキリ。整形をしないでも自力で顔を変えられるます。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 横顔美人になりたい！綺麗なフェイスラインになりたい！方法は？
横顔は普段から自分で直視しないですね。美しい横顔、フェイスラインを作るには顔の浮腫みやたるみ解消は当然必要ですが、まずは首の胸鎖乳突筋を始め鎖骨を取り巻く筋肉群へのアプローチが必須です。
個別コンサルティング 確実にジワジワと綺麗になる方法。個別コンサルのメリット＆デメリット
一晩でモデルになれる！一晩で美女になれる！なんて魔法は存在しません。ジワジワと確実に効果を実感することが実は綺麗への一番の近道。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 ほうれい線 どうにかしたい！毎日5分でこの変化。
自分の顔を自分で変えられるという事を実践していますが、入浴前に毎日簡単に顔を変えています。正しい・自分だけに合う方法を・継続することによってちゃんと顔は変わります。ほうれい線解消は勿論、顔幅が狭くなり、口角もアップします。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 二重あごをどうにかしたい！自力で美しいフェイスラインになった例。
年齢を重ねるとフェイスラインがぼんやりして、二重顎、顎裏のたるみが気になる事が増えます。「横顔美人になりたい！」そんな貴方だけに合うホームケアの伝授。正しい方法を毎日継続するだけで自力でなりたい顔を作れます。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 面長をどうにかしたい！顔が長くなった！原因は？
年齢を重ねると面長になったり顔が長くなる方が多いです。これは顔の表情筋だけの問題では有りません。原因も対策も一つではなく、アプローチ法も多方面から必要です。正しいケアを継続すると自分で自分の顔は変えられます。