浮腫み・小顔対策で私が最初に【やらないこと】

美容コンサルタント 高橋ふみです。

 

10代の頃太った時期に、

「顔がデカイ」と言われた事がありました(-_-;)

その辺の子供から。。(子供って残酷。笑)

 

 

どんだけ太ってたんだ?って話ですよね(-_-)

やっぱり、小顔って永遠の憧れですよね♡

 

 

私が2014年まで施術者だった時

そして今も

小顔作りのケア(マッサージなど)の為に絶対にやらないことがあります。

 

私が絶対最初にやらないこと

 

 

何を最初にやらないか??

 

イキナリ

顔のマッサージをすることです。

 

 

顔の浮腫み、くすみ、の原因として考えられること。

 

リンパ節の詰まりや

首の胸鎖乳突筋や広頚筋の凝り

…等が挙げられます。

 

特に、鎖骨リンパ節は

顔のケアの際も脚のケアの際も

私は最初に行います。

 

 

何故なら、

全身を流れるリンパ液は

最終的に鎖骨リンパ節に集まります。

 

 

つまり、リンパの集結地点。 

そして、詰まりやすい場所でもあります。

 

ここが滞ると、

全身のリンパの流れに影響します。

 

だから、

顔でも脚でも、

最初にココをほぐすんです。

 

 

鎖骨リンパ節ね。

窪みの部分です。

※この写真は高橋ふみ本人です。無断転載は著作権侵害に当たります。

 

 

そして胸鎖乳突筋は耳の下から鎖骨に付着する太い筋肉

横から

 

前から

※画像は両方共Wikipediaよりお借りしました。

 

 

胸鎖乳突筋の凝りが酷くなると起きること。

 

周りには複数のリンパ節があり、胸鎖乳突筋が硬くなると、

血流が悪くなり、顔が浮腫む、くすむ。

更に偏頭痛の原因にもなります。

 

 

イキナリ顔のマッサージはせずに、

鎖骨リンパ節→首

マッサージ+ストレッチ。

 

☝️頭は斜め前に、肩は下に引く。

つまり、引き合うこと。

 

 

この↑↑長さを出すイメージですね!

 

 

これを続けていた昔のお客様は、

体重は変わらずでしたが、

 

顔がすっきりしただけでなく、

鎖骨がくっきり出ました✨✨

 

 

首~鎖骨は、年齢が特に表れやすい場所ですね

続けるって大切です!

 

小顔ケアをお家で行う場合はイキナリ顔からやらずに、

鎖骨リンパ節→首→顔…とやってみて下さい。

 

コンプレックスの塊から始まった美容業界での仕事

 

私は、以前記事にも書きましたが

コンプレックスの塊でした。

 

とにかく華のOL生活を満喫したくて

OLになりましたが

 

コンプレックスや失恋がキッカケで

美容業界に入りました。

 

毎日色々なタイプのお客様と向き合いました。

肌質、生活パターン、思考、嗜好、体質

全員違います。

 

こんな肌質の方には

どんな施術とアドバイスが必要か?

この方には、コレが合う。

 

一方

タイプ的に、このアドバイスは合わないだろう。

など。

 

まさに

100人いれば100通り

絶対は、ないです。

 

毎日毎日、色々なタイプのお客様と出会い、悩んだりしながら、

その日の出来事は、家に帰ってから調べ

大抵、その日にクリアーしてきました。

 

今日の小顔についても、同じです。

 

こんな顔の形の方は、こんなマッサージを。

 

このタイプには、こんなケアを。

肌質別で、どんなマッサージをするべきか?

 

トライ・アンド・エラーの繰り返し。

寝不足と過労でニキビだらけになり、

そのまま、シミになったりしました(-_-;)

(看板に偽りあり。笑)

 

大好きなエステティシャンの仕事は

スッパリやめましたが

毎日楽しい仕事をさせて頂いております♪

 

プライベートで嫌な事やストレスがあっても

仕事をすると、気分が上がる。

だから、ストレス解消法は仕事です♡

 

 

経験してきたからこそ

語れることや、わかることがあります^^

 

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー® 美脚専門家

高橋ふみ https://esperanzacorp.jp/