女性ホルモン 肌荒れと女性ホルモンの関係
肌荒れが起きたとき、化粧品を変える前に見直したい女性ホルモンのバランス。ストレスが視床下部や月経周期、肌に与える影響と、エストロゲン・プロゲステロンが分泌される仕組みを、実体験を交えて解説します。
自律神経
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目元のクマ 黒クマの原因と改善策・メイクで隠せない目元のたるみクマ
黒クマについて。2026年初めての投稿です。今年もよろしくお願いいたします！年末はクマの記事を書きましたが、茶クマ、青クマ当てはまりましたか？今年初記事は黒クマについて。黒クマは老化が原因でたるみが黒...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 自律神経を整える手段
ご無沙汰しております。本帰国して半年経ちました。治療が少しずつ効いていて半年前より元気です。今後に向けて色々前向きに行動しています。最近とてもお気に入りのお香のご紹介♪AESOPのお香。サンダルウッド...
自律神経 やっと出逢えたゴッドハンド
マレーシア来てから2年間、リウマチの痛みによる身体の炎症が酷く、マッサージを受ける事も出来ませんでした。強いて言うなら、身体が痛くて「誰にも触れられたくない」レベルでした。日本では、かれこれ20年近く...
Hormonal Balance Female Hormonal Imbalance ２
Today, let me share about” Negative Effects of hormonal imbalance on our body cause “ “What I am con...
個別コンサルティング 1DAYコンサルのお知らせ＋あれから1年。。
美容コンサルタント 高橋ふみです。先ずはお知らせから。個別コンサルティングは今迄は3回〜のコースのみでしたが、沢山のご要望を頂きまして1回（約90分）コンサルを開始します！※zoomです。男性可時間内...
自律神経 肩の盛り上がりが特に酷くなる時期の乗り切り方。
美容コンサルタント 高橋ふみです。最近つくづく感じているのですが…太陽の光を浴びないと、本当に気持ちが滅入ります(-_-;)セロトニン分泌させる事って大事ですね。 この投稿をInstagram...
高橋ふみ・プロフィール 取材して頂きました。＜コロナ禍に於いて超重要な首の美容法。＞
美容コンサルタント 高橋ふみです。企業様の会員様向け会報誌の取材をして頂きました。こんなご時世なのでzoomにて。本当に便利で有り難いです。。私がリウマチ治療開始してから、かれこれ6年くらい？愛飲して...
自律神経 出来ない言い訳はお終い！
美容コンサルタント 高橋ふみです。胃がやっと通常モードになりました。笑やっぱりウチご飯は良い！和食が落ち着きます。今朝は今年初めてのオレンシア点滴の日でした。去年日本に一時帰国してから調子が悪くなり直...
自律神経 疲れたら休む？動く？心身共に及ぼす影響。＜アクティブレストの方法＞
疲れた時こを敢えて動く。アクティブレスト（積極的休養）を行う事によって血流や代謝がアップするだけでなく疲労物質の排泄、自律神経のバランスが整ったり…と良い事ばかりです。