お家カフェを満喫

美容コンサルタント 高橋ふみです。

先日はシフォンケーキをかなりの頻度で焼いていたので、少しグルテンを控えてみようと思い→気持ちだけ!笑

バスクチーズケーキを久しぶりに焼きました♪

バイタミックスを使うと、焼くまで5分‼︎小麦粉は10グラムくらい?

かなりグルテン控えめで、簡単でめちゃくちゃ美味しいチーズケーキが出来上がります♡

そして、昭和の喫茶店の味を存分に満喫出来るのがこちら!

材料は3つ。+氷🧊

個人的な感想ですが、

何処の喫茶店よりも美味しいクリームソーダがお家で作れます♪

但し、アイスは半分くらいがベスト。ハーゲンダッツとかはそのまま食べる方が美味しいし勿体ないです。笑

カフェ気分を味わう朝ごはんは、フレンチトーストと野菜🥦🥕

前日から卵液に浸して、朝まずは弱火でじっくり少し焦げ目が付くまで焼きます。そうすると、中までしっかり火が通り、プリンのようなフレンチトーストになりますよ♪

これだけだと栄養が偏るので、野菜類はマストですね!

血糖値の急上昇を防ぐために、野菜を先に食べましょう!

では♪

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