メリハリ美脚 ストレッチポールを使ったホームケアで脚痩せ。自分でマッサージ出来ない部分はこう使う。
ストレッチポールといえば、肩甲骨ほぐし！ですが、脚痩せや上半身痩せのホームケアにも大活躍してくれます。特に太腿。自分ではケアが出来ない外側広筋（外側）は気になる！という方も多く、固くなりやすい場所。その他前脛骨筋などもケア出来るので、毎日少しずつお試し下さい。
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品
メリハリ美脚 
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 プロならプロらしく！１円でもお金を頂いているなら…
※2019年10月Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。本日はリスペクトする親友のお誕生日♪お誕生日おめでとう♪♪彼女は不動前のサンティヤンの他佐賀にサンティヤン工房と（カフェ）エステサロン...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 朝の習慣で鎖骨美人になる方法・ブライダルのお客様はmust！
肩幅コンプレックスから生まれた鎖骨美人メソッド。鎖骨美人作りは朝の洗顔時から始まります。一日何十分も行うものではなく、〜ながら、スキマ時間を使った簡単ホームケア。隠せば良いのではなく、特に女性は運気にも関わる場所だけに毎日ケアしたいですね。
シミ メイクの際紫外線対策以外に気を付けている事。紫外線対策あれこれ
美容コンサルタント 高橋ふみです。サングラスは必須アイテムです。紫外線がとても強いのでサングラスは必須アイテムですね♪サングラスが必要な理由いくらお肌の紫外線対策を万全にしても目が紫外線を浴びて角膜が...
シミ 【光老化に負けない美肌作り法】肌ツヤ、張りがでる♡オススメオイル
美容コンサルタント 髙橋ふみです今年は去年に比べて気温が低いですね。去年の暑さが尋常じゃなかったので、自律神経を崩したりしていましたが^^;夏は暑くないとなんだか淋しい…と思うのは私だけ？？さて。こち...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 光老化から肌を守るパウダー
美容コンサルタント 高橋ふみです。さて、先日のこちらの記事でブルーライト対策についてについて書きましたがなんだかんだ…ブルーライト対策の眼鏡掛け忘れている時が多いんですよね^^; 新たに加わった光老化...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 静電気を防止して艶髪❤︎を作るコーム。
おはようございます😃美容コンサルタント 高橋ふみです。先日から使い始めた梳かすと艶髪を作るLOVE CHROMEしかも、私の髪の毛は静電気が酷くていつも、髪の毛がふわふわとしていましたが今は全く気にな...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 鎖骨美人＆デコルテ美人の為の＜顔だけではもったいない！！オススメ品＞
化粧品を使う際は顔だけではなく、首〜鎖骨、デコルテまでしっかりとケア。マッサージとストレッチを取り入れる事により効果は歴然とアップ。顔だけでは勿体ない！美しい鎖骨作りの為には必須商品。
潤い肌作り（乾燥対策） 朝の洗顔フォームは必要か？
美容コンサルタント 高橋ふみです。スキンケア…と一言で言ってもこれさえすればOKと言うものはなく肌質や体質、好みにより個人差があることそして、季節によっても使う物や使い方を変える必要があるのでまずは、...
メリハリ美脚 足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】
美容コンサルタント・高橋ふみです。脚痩せにお勧めグッズの一つ。脚の甲、足首の血行促進 ヤムナ。一番したのイガイガした丸いやつです。ヤムナに乗って、アーチを作りながら脚の指を一本一本動かす事によって足の...