女性ホルモン 見逃さないで「骨美容」
「アンチエイジングは肌だけじゃない！大豆イソフラボンで骨の健康を守りながら、ホルモンバランスもサポートする方法
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女性ホルモン 肝斑悪化の意外過ぎる原因
肝斑やニキビ、たるみ、シワ、シミなど肌表面に表れた症状だけでなく身体の不調、、私の場合はリウマチや生理不順など。様々な表面化された事の原因はまず内側からアプローチすることが大切。表面に表れた症状は内側...
女性ホルモン 手強い肝斑の原因/ worsening Melasma
Malaysiaで暮らし始めて1年半以上経ちました。本当にこの1年はあっという間！今年の3月半ばくらいから、一気に体調（リウマチ）が悪化しました。それと同時に、今まで無かった肝斑が広範囲で出来、そして...
女性ホルモン マレーシア入国後ホルモンバランスが崩れて起きた事と対策
先日息子が13歳になりました!あっという間に、声変わりして背も160cm超えです。こんな頃があったのね！笑しかし、私が息子を身籠る事が出来たのは結婚9年目。その頃は女性ホルモンのことには無頓着でしたが...
女性ホルモン 黄体期に於けるNGポイント。
美容コンサルタント 高橋ふみです。夏に向けてどんどん日が長くなって来ましたね＾＾この時期、私は毎年なんだかとっても嬉しい気持ちになるのです。夏に向けて紫外線が強くなっているので、特にお肌のケアは大切で...
自律神経 肩の盛り上がりが特に酷くなる時期の乗り切り方。
美容コンサルタント 高橋ふみです。最近つくづく感じているのですが…太陽の光を浴びないと、本当に気持ちが滅入ります(-_-;)セロトニン分泌させる事って大事ですね。 この投稿をInstagram...
女性ホルモン 冬に痩せる努力より大切な事。＜酷かったクマも改善＞
美容コンサルタント 高橋ふみです。先日の息子のオンライン授業後ふと1人でゆっくり出来る空間に行きたいと思い…お気に入りの場所へ。ジンジャーレモネード🍋をオーダー。ビタミンCと生姜同時摂取で、血の巡りが...
個別コンサルティング どうにかしたいこの状態！＜化粧品を変えるより大切なこと＞
表面に表れる不調や年齢的な劣化の原因などは、全て見えない部分が原因です。綺麗に年齢を重ねるには自分の内側としっかり向き合うことです。たるみやシミ、シワの他、抑えられないイライラや浮腫みなど目に見える物から見えない不調は女性ホルモンや自律神経の部分が大きく関わっています。
自律神経 蝶形骨をチェック☆ホルモンバランスを整える（顔の歪みも改善♪）
ストレスで顔が歪む、こめかみが痛い、ホルモンバランスが崩れている、自律神経のバランスが乱れている…という場合（そうならないように）普段から蝶形骨を優しくケアしておくこと。蝶形骨は非常にデリケート故に、注意が必要です。
個別コンサルティング 綺麗になる為の近道と近況。
綺麗になる為の近道は、自分だけに合うホームケア、食事、習慣を毎日継続すること。ですが、自分が不調に陥る時（身体、肌、メンタル等）のパターンを把握しておくことも又、重要なポイントです。把握しておき、改善すること。