メイク ステイホームでも綺麗にしておこう。自分で出来る垢抜けカラーリング（髪の毛・眉毛）
美容コンサルタント 高橋ふみです。＜お知らせ＞４月末、こちらのBlog＆HPをリニューアルしました。過去の写真やリンクなどが全て消えてしまったので少しずつ読み返しながらRewriteしていますが、記事...
Fumi Takahashi
メイク 
綺麗に痩せる食べ方 子供の日と男の料理。そして太らない食生活。
美容コンサルタント 高橋ふみです。昨日は子供の日でしたね。我が家は久しぶりに手巻き寿司をしました♪やっぱり息子は手巻き寿司が大好きらしく、、一心不乱に食べていました。笑パパが殆ど準備してくれました。手...
女性ホルモン 艶・先端・揃える。アラフォーからは顔やスタイルだけではない。
20代は可愛い、綺麗、スタイルが良い！というのを見られていますが、アラフォーからは男性が見ている視点が変わるそうです。今日から出来る事【艶、先端、整える】の他【閉じる、揃える】お家でも意識しておくと、美脚作りにもなります。
シミ 身体の中から紫外線対策
日光をある程度浴びる事は、ビタミンD合成、セロトニン分泌といった観点から身体、肌、メンタルにとって必要不可欠です。これから紫外線が強くなる時期は、日焼け止めは基本中の基本として、身体の中から紫外線対策をすることが健全な身体、肌への第一歩と言えます。
ニキビ フェイスラインのニキビをどうにかしたい！朝晩１分ずつのホームケア
ニキビの原因と改善策。紅色丘疹（赤ニキビ）の状態から白ニキビ（面ぽう）まで小さくなった対策と、白ニキビを消したケア。ニキビと一言で言っても年代によっても原因が違うし、生活環境によっても違います。まず自分の原因は何なのか？と把握してから、改善策を行ってみる。
綺麗に痩せる食べ方 脱・マンネリご飯。映えないのこそ最高に美味しい！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。最初にお知らせです！Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末）HP,Blog全て初期化して作り直しました。写真やリンクは全て消えてしまいました。少しず...
シミ 透明感アップ＋美白＋保湿＋小顔効果 時短SPECIALCARE
美容コンサルタント 高橋ふみです。Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末）HP,Blog全て初期化して作り直しました。写真やリンクは全て消えてしまいました。少しずつアップしていますが...
Fumi's Kitchen 朝起きる楽しみを作る♡＆イライラしたら…何食べる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。今朝の楽しみは…フレンチトースト♡バナナとシナモンを添えて頂きました♪そろそろ糖質を少しずつ控えて行こうと思い、食パンは3人で2枚。（8枚切）バナナは大きめだったので...
家族 凄く良い話。
美容コンサルタント 高橋ふみです。イギリスに住む兄とはメールで良くやり取りしているのですが、仕事は全て在宅で会議などもZOOMで３００人くらい（！！）で行ったりしているとのこと。それで、先日こちらのB...
Fumi's Kitchen 小麦粉摂り過ぎを「ちょっとだけ」防ぐ。
美容コンサルタント 高橋ふみです。今日はお天気が悪いですね。通勤の方、外出せざるを得ない方は気をつけて下さいね！ここのところ、新しいレパートリー（料理）が増えているので嬉しいのですが…。小麦粉系多すぎ...