女性ホルモン アラフォーから肌やホルモンバランスが整った食生活★鯖アレンジ
美容コンサルタント 高橋ふみです。普段口にする物の大切さは常々綴っていますが何をどんなタイミングでどんな気分でどんな空間で食べるかめちゃくちゃ大切です。アラフォーから気をつけている事アラフォーから気を...
Fumi Takahashi
女性ホルモン 
自律神経 全ては自律神経が鍵★幸せホルモン【セロトニン】を分泌させる
美容コンサルタント 高橋ふみです。緊急事態宣言は解除されましたが、お家の居心地が良くて外に出る時間が減ったという方は多いと思います。（私もです^^;）ですが、日光に浴びるという事は骨粗鬆症予防にもなる...
ダイエットメニュー 簡単・ヘルシー★でも美味しいから食べ過ぎ注意！
おはようございます。美容コンサルタント 高橋ふみです。6月に突入しました！なんだか今年はあっという間ですね。そして、そろそろ梅雨入りですね。先日何度作ったか覚えていないくらい何度も作ったチーズケーキに...
綺麗に年齢を重ねる方法 男性が「もったいない！」「幻滅すること」Ⅱ・今日から出来るホームケア
※2020年5月末Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。緊急事態宣言が解除された週末を迎えておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？私は変わらず…、ベランダで日光浴しながらMailチェックな...
シワ カラスの足跡（目尻のシワ）をどうにかしたい！原因と【アイクリームの塗り方】
カラスの足跡（目尻のシワ）をどうにかしたい！目尻のシワの原因と今日からできる【アイクリームの塗り方】。ただただアイクリームをちゃっちゃと塗るのではなく、目尻のシワに効く塗り方が有ります。同じアイクリームでも、何をどう使うか？によって効果は変わります。
Fumi's Kitchen 自粛期間中に何度作ったか覚えていないチーズケーキ
美容コンサルタント 高橋ふみです。ようやく緊急事態宣言が解除されましたね！コロナ自体が無くなるわけではないので引き続き気を引き締めて意識して生活するということが、これからの「普通」になって行くのでしょ...
毛穴 毛穴（小鼻の黒ずみ）NG食生活
※2020年5月末Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。毛穴のお悩み。色々なタイプがあるのでまずは自分の毛穴がどれなのか？見極めること!!ですね！以下自分の毛穴の見分け方過去記事ですが、1つ...
マレーシア親子留学 一時帰国中、Dyslexiaの息子の日常。
美容コンサルタント 高橋ふみです。3月下旬にマレーシアから一時帰国して、そろそろ2ヶ月経ちます。本来なら5月15日に再渡航予定で、8月入学予定（それまでの期間は英語力を高める為にフリースクールを勧めら...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 ふくらはぎの浮腫みにも脇の下の滞りにも、背中の凝りにも使えます。
美容コンサルタント 高橋ふみです。自粛期間中、１日何時間も同じ姿勢で居る事が続いたので敢えて時間を区切ってストレッチやらマッサージやらしていました。まぁ、本当に疲れましたよ^^;飽きない様に１日の中で...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 年齢があらわれやすい首のシワ。＜原因と対策＞
※2020年5月Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。【年齢があらわれやすい場所は？】〜盲点になりがちな首のシワ。原因と対策〜いくらお顔が美しくても、首のシワで年齢がある程度わかるとも言われ...