美容コンサルタント・高橋ふみです。
私は定期的に本や洋服の整理をするのですが
本棚に並んでいる本が
本当にその時の自分の状態を反映していますね…笑
山程あったダイエット本,現在は一冊も存在しません。
（全てブックオフ行きです）
ダイエット本だらけだった時は
痩せないから次から次へとどんどん増えまました。
何故今は一冊もダイエット本がないのか？
流行りのダイエット法ではなく
自分を見つめ直し自分の原因を見極めて、自分だけの方法を手に入れたから
つまり
自分の問題点が何なのか？
これがハッキリわかったから
巷に溢れる情報に意識も行く事もないし、本を手にとる事もなくなりました。
ダイエットの必要が無くなった＝ダイエット依存症から開放された
そして…ダイエットの必要がなくなったからです。
私の場合の一例としてダイエット依存症だったのですが
これは何でも通じる話で
占い師を渡り歩いたり
色々な集客コンサルタントを渡り歩いたり…。
という方は多いですよね^^;
自分を信じる事が出来ていればそれで良いと思うのです。
ダイエット依存症から解放されたのは
関節リウマチ発症がキッカケでしたが
自分の事を大事にしよう、とか
親から貰った身体を愛してあげよう、とか
自分がやって来た事を心から信じて褒めてあげよう、とか
全て自分軸で考えられるようになったから、ダイエット依存症から解放されました。
他人は他人だし
皆と同じ方法じゃなくて良い。
体質も性格も生活習慣も違うのだから。
他人になんて言われようと
ピンと来ない人の話を聞く必要ないと私は思う。
根本的な原因は何なのか？
まずは掘り下げてみること。
情報過多である必要はない。
ダイエット依存症だった頃は、沢山のダイエット法を試して来ました^^;
そして試していなくても色々知識ばかりありました。笑
いくらノウハウを沢山知っても
自分の根本的原因がわからないと変わりません。
どうなりたいのか？
そのためには何をしたら良いのか？
敢えて自分の心の底では何が一番ピンと来るのか？
最後に一番あてになるのは自分自身の魂です。
常に自分軸で考える癖を付ける。
これはビジネスにもつながっています。
私はビジネスコンサルを付けない方が上手くいくタイプ。
俗に言う一般論、普通●●でしょ？とか
そういった事は当てはまらないライプだと
この仕事を行ってきて実感しています＾＾
ピンと来るか、
面白そうと思うか、
何か嫌な感じがするとか
損得勘定無しで自分が感じるまま
自分軸で生きています。
何か自分に得がありそうとか
そういった気持ちは全て裏目に出ます。
………
ってダイエット本の話からだいぶそれてしまいましたが^^;
全てに於いて、自分に必要な事を見極める事って大切です。
正直本気で痩せたいと思ったら、ノウハウなんて何でも良い。
本気で死ぬ気で痩せようと思ったら
正直ノウハウは何でも良いと言うのが究極のところで
結局は、全て自分次第です。
自分を知ると言う事…これって本当に大切ですよね。
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