その罪悪感が貴方を太らせます。

美容コンサルタント  高橋ふみです。

 

普段口にするもので身体や肌は出来ています。

ホルモンバランスやメンタルも、普段から口にするものでバランスが取れています。

 

健康的な食事を作るのも・食べるのも大好き♡

 

 

 

食事の際はこんな気持ちで食べましょう♪

 

細胞が喜んでいるイメージ。

 

食材の効能を信じて、幸せな気持ちで食べます。

 

スイーツも大好きだし

 

たまにポテトとかも食べます♪

 

 

その時に大事なことは

 

絶対に罪悪感をもたないこと。

 

 

食べる時は思い切り幸せな気持ちで♡

脳が喜んでいるイメージ♪

 

 

「太る…」とか考えないで大丈夫!

 

たまには必要!ハメを外すことも♪

 

太ると思って食べたら本当に太ります!

 

食べる時のイメージ、メンタルって本当に重要なのです。

 

「これを食べたら太る…」

と罪悪感を持ちながら食べると、太るという現実を引き寄せます。

 

折角食べるなら、幸せな気分で食べましょう♡

 

イライラしながら、喧嘩をしながらの食事は改めて下さいね!

 

イメージについては、良く記事にしていますが

 食べる時は勿論、普段の過ごし方、スキンケアをする時、入浴中、、、

 

全てに於いて、すごーーーく重要です!!

 

どんなイメージで毎日のホームケアをするか?

 

それぞれ個々によって違います。

 

コンサル中のお客様には

アドバイスしているのがイメージを膨らませる方法です。

 

どんな方法か?

 

は内緒です♥

 

なりたい自分になるために。

女性として産まれて来たからには思い切り楽しむこと♪

 

貴方はどんな自分になりたいですか?

 

たるみ専門家・鎖骨美人デザイナー・美脚専門家 高橋ふみ

5年前より綺麗になる貴方だけの黄金メソッド | 自力で顔を変える専門家。〜アラフォーからは攻めのホームケア〜