美容コンサルタント 高橋ふみです。
企業様の会員様向け会報誌の取材をして頂きました。
こんなご時世なのでzoomにて。
本当に便利で有り難いです。。
私がリウマチ治療開始してから、かれこれ6年くらい？愛飲しているお茶が有りまして
飲み始めたキッカケや、私流の飲み方、料理への取り入れ方のほか
実感している身体への効果や美容効果。→本当に凄い。
そして取材して頂いた内容が美容ページなので
【コロナ禍に於ける美容法】
について。
もう…大好きな得意分野！笑
みっちりお話させて頂きました。
在宅ワークが増えて必然的に状態が悪する首の筋肉。
それに従いイライラ、呼吸の浅さなどの自律神経の乱れにも繋がるため
日々ケアをしておく必要があると言う話。
美容法…というと女性だけがターゲットと思われがちですが
実は気付かないうちにコチコチに凝り固まっているのは
男性の方が多いかもしれません。
胸鎖乳突筋と広頚筋の凝り固まりは…
自律神経の乱れの他、たるみやほうれい線、マリオネットライン、フェイスラインのぼんやり感、顔の浮腫みの原因の一部でもあります。
座りっ放しの同じ姿勢（→特に前肩になる。）が続くと当然のように
首が凝り固まり状態は悪化します。
それが当たり前の状態になると、自分の首が酷い状態になっている事に気付かない
↓
知らない間に自律神経が乱れる。
また、顔がたるみ劣化する。
と言う悪循環を産まない為に常日頃からホームケアは大切です！
今回頂いたお話は会員様向け会報誌で、私自身とても感謝しているご縁故に
blogでは詳しくは公開していないホームケアを実践にてお伝えさせて頂きました。
過去のセミナーでも公開していないです。
また詳細は追って記事にします。
首のケアを怠っていると
顔のたるみや浮腫みなども改善出来ません。
全ては自律神経が肝です。
その軸の部分がしっかりとしていないと、
いくらホームケアをやっても、理論を習得しても変わりません。
とにかく…！！
首は大切にしましょう。
日々凝りを放置しないこと。
正しいケアを継続すること。
冷やさないこと。（今は特に大切。風邪予防にもなります）
見た目にも、メンタルにも影響しますからねっ♪
これからは、自分の顔や身体は自分自身で責任を持って行かなければなりません。
首のケアは顔とセットです。
綺麗にリセットしたい方は個別コンサルにてお待ちしております＾＾
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー® 美脚専門家
