オススメのレストラン&cafe

2017年良かった特集♥フラッと入って大ヒットだったお店編

今年、フラっと入って大ヒットだった美味しいお店をご紹介♪ 銀座 アコメヤ。 たまたまオープンと同時に入ったのですが いつも行列が出来ていて凄く混み合っているとのこ...
オススメのレストラン&cafe

2017年・良かった特集♥レストラン編

今年もあとわずか。 色々「良かったもの編」を毎年記事にしているのですが 今年はなかなか気が進まずにいまして^^; 気が向いた事から紹介していきますね♪ やっぱり食べる事は私の生きる原動...
個別コンサルティング

個別コンサルティング・脚痩せコース1回目の変化

完全オーダーメイド個別コンサルティング。 脚痩せコース第1回目。 お忙しい時期に、九州からお越しくださいました^^ とっても品がある知的美女♥ 体...
ダイエット

ストレスが続くと何故太るの?!

ストレスが続くと太る理由と、副作用がないダイエットお役立ち法。副作用が一切ないので、やってみて損はない。
個別コンサルティング

食いしばりによるエラは自力で解消出来ます。

エラが気になるお客様へのホームケア伝授。彼女の場合は、広頸筋や胸鎖乳突筋など首の筋肉の凝りや、歯をくいしばる事による咬筋の凝り固まりなどが原因。エラの変化が凄くて他の部分が霞んでしまいますが、顔の形や口周りのたるみも解消していますね
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他

鎖骨が埋もれる原因・鎖骨美人になる方法1

鎖骨美人になる方法・鎖骨が埋まる理由は?鎖骨リンパ節が滞る事によって起きるデメリットは?毎日スキマ時間に出来る鎖骨リンパ節のマッサージ法と、鎖骨美人を作る小胸筋、肋骨、鎖骨下筋との関係性と簡単ホームケアについて。
高橋ふみ・プロフィール

今更ですが…私のプロフィール。

美容業界歴20年目 美容コンサルタント 高橋ふみです。 元競泳選手歴18年(国体優勝、インターハイ準優勝経歴有り) 国際資格所有 元エスティシャン(CIDESCO認定国際エステティシャン) ...
運気UP

朝イチの過ごし方で運気を上げる

美容コンサルタント・高橋ふみです。 今朝は凄く冷えましたね^^; 実は私、数年前まで朝早いのが凄く強かったんですが、最近は凄く弱いです…。 夜寝るのが遅いわけではあり...
高橋ふみ・プロフィール

肩幅コンプレックスから生まれた黄金メソッド

美容コンサルタント・高橋ふみです。 10月半ば、朝晩は肌寒く感じる季節がやって来ましたね。 Amebaでは2014年から私の美容法や、 この仕事をするようになったキッカケなどを綴って来ました。 ...