美容コンサルタント・高橋ふみです。
私はコンプレックスの塊でした。
過去の私もそうですが、コンプレックスを抱えていると意識がそこに集中します。
つまり、それが執着になってしまうことがあります。
コンプレックスを抱えていた時は、意識が全てそこに行っていた。
シミやタルミ、ほうれい線、肌、下半身コンプレックスだけでなく
自分の生き方そのものに関しても同じ。
私がダイエット依存症だった頃は
体重が人生の中でおおきなウェイトを占めていて、
そこにばかり意識がいっていました。
過去のトラウマもあったので、私は太ったら女としてお終いだ、と本気で思っていました。
かなり長い間。
肌や顔は、メンタルの影響をモロに受けます。
イメージトレーニング歴30年の私、
常にどんな時もイメージをしながら生活している事に気付きました。
→習慣ですね^^;
勿論コンサルの際も、イメトレは取り入れています！
というか、ホームケアの伝授を行うにあたり
かなり重要なウェイトを占めています。
「どんなイメージが大切なのか？」
と質問いただく事が増えました。
どんなイメージでホームケアを行うと効果が出やすいか？
私が伝授するノウハウを実践して頂くことは当然重要なのですが、
同じくらい大切な事は
「絶対改善してやる」
「綺麗になれるかな？」
…言う不安な感情ではなく
●必ず、当然こうなっている
●綺麗になるに決まっている
●そうなった時の自分の気分は最高
…と
【決めて】行動すること。
自然とこういった気持ちになっている時は、時間掛かってもその通りになります。
逆に、
「こんな方法で良くなるわけない」
って思ったら、まず無理です。
折角ホームケアを実践しているのに、メンタルが邪魔している方は実は凄く多いのですが
本当に勿体ないです。
イメージとなる人物や
未来の自分をイメージするって大切^ ^
ストレスや疲れで、首の筋肉に普段が掛かると
顔の幅が広くなり…顔自体が長くなりがちな私。
これもコンプレックスの一部でしたが
ある程度受け入れつつも自分の顔に合う方法を身に付ける。
どんな時にその状態になるのか？
エステやマッサージに通っているけど
直ぐ戻ってしまうので毎日自分でケア出来る方法を知りたい。
ふみさんの昔の写真を見て
今の方が綺麗なのでノウハウを知りたい
皆様、お申込みのキッカケは様々ですが
有難いご意見を参考に、バンバンアイデアが浮かんで来ます。
新しいメソッドで顔が短く締まりました♪笑
自分の不調から思い付いたメソッド。
日々進化しています＾＾
私が進化する＝お客様も綺麗になるということ(*˘︶˘*).｡.:*♡
お楽しみに❤️❤️
たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー
