美容コンサルタント 高橋ふみです。
2019年もあと1日で終わりですね。毎年12月31日を迎える度に、本当に時間が経つ事の速さを感じます。
こちらは先日初めて行った銀座のカフェ♡（確か三菱自動車のカフェ。車が沢山あって息子が大興奮でした！）
カフェメニューが充実していてお気に入りに追加！！
2019年全ての個別コンサルのお仕事が終わりました。
お申込み下さった皆様、
ビフォーアフターのお写真掲載に協力してくださった方々、
そしてamebloからWordPressに以降した今もこうしてBlogを読み続けて下さっている皆様、
たまたま検索したらヒットしてBlogを読んで下さっている皆様、
本当にありがとうございました♡
彼女は2年前に初めて私のコンサルを受講して下さり、先日1DAYコンサルも受講して下さいました。この変化は凄いです。
1DAYコンサル（リピーター様）も含め、今年コンサルを最後まで受講して下さった方々からは…こちらに紹介しきれないくらい嬉しいご感想を頂きました。
一部ご紹介させて頂きます。
♥何をしても変わらなかった顔幅が確実に狭くなっただけでなく、顔の形自体が変わったと言われました。
♥注射（敢えて名称は避けさせて頂きます^^;）を打っても改善出来なかった二重顎やフェイスライン。
諦め掛けていましたが、ふみさんのBlogを見付け「他にない本物感」を確信。
何処を探しても出て来ないマニアックなふみさんオリジナルのホームケアで確実に変われる事がわかり、しかも自分で自分の顔を変える事が出来ることが自信に繋がりました。3ヶ月間、信じてついて行って本当に良かったです。
※彼女は目隠し写真NGのため、イメージ写真です♥笑
♥3か月beauty produceコースのリピーター様より。
「姿勢が綺麗！と褒められるようになりました」とのこと♥
♥自分に自信がなかったのですが、本当に考え方や意識が変わりました。外見の変化の為に申し込んだのですが自分でもビックリ＆嬉しくて毎日が楽しいです。
♥整理解剖学に基づいたホームケアを伝授して下さる本物の美容コンサルタントのふみさんに出会い美容業界って特に玉石混淆な世界だとつくづく思いました。。。苦笑
♥何となく綺麗になりたいなぁ…というのではなく、「本気で変わりたい！どうにかしたい！！」という本物を求めている方がふみさんのコンサルに申込む理由が良くわかりました。質の良い素敵な方ばかりが受講するのも安易に想像出来ました。全くミーハー感が全くないのも良かった。笑
♥本気の私に本気で向き合って下さり、過去色々セミナーやコンサルを受けましたがここまで知識を経験を惜しみなく教えて下さり、効果が確実に出る方は初めてでした。これからもずっとお世話になりたいです。
♥ブライダルコンサルにお申込み下さった彼女からは「全く変わらないどころか、むしろ若返っているだけど一体何をしているの？」と同級生から聞かれたそうです＾＾（彼女もまたホームケアは全くの初心者でした）
♥正直、どこを検索しても…本屋に行ってどの美容本を読んでもふみさんのメソッドは出ていません。整理解剖学に基づいているものの、素人の私にもとっても分かりやすい説明で安心しました。私が言うのもなんですが…プロ向けに行ったら絶対に凄い事になると思います。笑
♥50歳手前になった今も、同級生に会う度に美容法を聞かれるのはふみメソッドのおかげです。本当にふみメソッドは最強だと思います。
……………
紹介しきれないのですが、皆様本当にありがとうございましたm(_ _)m
彼女は面長が解消し、今は更に美しく変化しています。
こちらの写真↑は去年の変化ですが、先日現在のお写真を送って頂きまして。余りの変化（美しく別人のように若返っていました♡）に嬉しさが倍増でした！
彼女達↓は全くのホームケア初心者でしたが、全く心配無しでした！
そして…姿勢を褒められた彼女ですが、とっても知的な美女で人前に出るお仕事をしていましたが周りは女性ばかり。
だからこそ姿勢を褒められるのは本当に嬉しいことだと思いました。
本当に綺麗になったっていう事だと思うので☆☆
…と言っても彼女に対して姿勢に関するコンサルは行っていないのです！
彼女の意識がとても高かったこと＋整理解剖学に基づいたホームケアを習慣化することによって正しい癖が身に付いたんだと思います。
何事も継続ですね。
私の運気アップ法について。
私が美容法を発信&コンサルで伝授しているのは、自らの肩幅コンプレックスや（鎖骨の記事をご参照下さい！）2014年に発症した関節リウマチによって長年行ってきたエステの仕事が出来なくなった事に遡ります。
エステをしていた頃より美容法や使っている化粧品、食事法を聞かれる事が確実に増えました。
自分のコンプレックスが解消したり、病気でもおしゃれしたりして自分と向き合う事によって自分自身のモチベーションが確実に上がっていることに気づいてから、Blogで発信しようと思いました。（2014年から始めたamebloは、先日完全退会致しました。）
綺麗に年齢を重ねていくと言う事は、外側だけではなく（メイクや化粧品、マッサージなどのホームケア）内側（食事）や運動、ストレッチや内面（メンタル面や波動を高く保つ）など、多方面から自分を整える必要があります。
つまり…
美容＝健康です。
ここは絶対に切り離せません。
だからこそ、どんどん深く追求していき整理解剖を学ぶ必要性を感じましたし、食事面での改善点も体質や肌質、メンタル、ホルモンバランス、自律神経など様々な状況別に必要なのです。
そして、芸能人が美容法を発信していたりすると「必死」という言葉で片付ける方が時々いらっしゃるようですが、それは違います。
美意識は人それぞれですので、美容に興味が無い方はそれでOkです！
ですが、自分自身のコンプレックスが解消されていったり、悩みだった事が解消したり、それによってモチベーションが上がる、自信がつく、活き活きとする、仕事にも良い影響がある。というのは事実として沢山あります。
これって凄く重要な事だと思うんです。
そのためにはどんな手段を取るか？ということです。
私自身は得意分野ですし好きな事なのでホームケアの伝授をしています。
ですので必然的に自分で自分を変えたいという方ばかりが集まります。
ですが、その手段は何でも良いんです。
エステでも整形でも美容整形でも、美容クリニックでも、運動でも、ヨガやピラティス、食事法、瞑想…何でも良いんです。
それによって自分が如何に心地良くなれるか？自分に合うのか？（体質や肌、気質など）ワクワクするのか？楽しいのか？モチベーションが上がるのか？
これを自分軸で見付けて下さい。（ここポイント）
大切なのは、自分軸で見つけること。
噂や口コミ、フォロワー数に踊らされないこと。
巷で良いと言われていても自分に合うとは限らないし、逆に評判が良くなくても自分だけには合うかもしれない。
そんな自分に合う方法を見付ける為に自分の感覚を磨くという事が大切です。
自分軸で生きるということは運気アップにも繋がります。（これって本当に重要です）
因みに私が見てきた運気が悪い人の特徴は…
他力本願過ぎること。
わかり易い例で言うと、占い師のせいにしたりしている人ですね。
自分軸じゃないんです。
運気アップの具体的な美容法について…
ざっくり言うと…自分と日々向き合う事です。笑。
朝起きて顔が浮腫んでいたら前日の食事やメンタル面などを改善してみる。
その後顔の浮腫みを改善するためのホームケア行うという感じで、
原因と改善策をセットで自分の中に落とし込んで行きます。
運気アップに繋がっている具体的な方法はまた来年マレーシア生活にて一つ一つ書いて行こうと思っています。お楽しみに♥
今特に大切にしている運気アップ法は
睡眠です。
質や時間帯、ベッドカバーや枕カバーを清潔にしておく、
お気に入りの肌触りのものを布団カバーとして使う（私は断然、綿100%のガーゼタイプ！！！）
実は理由があって体質に全く合わなかったアルコールを寝る直前に摂取しないと睡眠出来なかった事が数年続いたのですが
…ここ2ヶ月くらいでピタリと止まったんです。
よって、睡眠の質が良くなり、肌の調子が良くなりました。
そして、頭の上には何も置かない、絵なども飾らない。
実はすっごく大切です。
睡眠については、うたた寝も10分くらい取り入れるようにしています。
これを日中はリビングに置き、夜はタイマーを掛けて間接証明のようにして使っています。
水の音も綺麗だし、好きなアロマオイルを垂らしてもOK♡
これが実は凄い頭がクリアになると同時にお肌に透明感が戻るんです☆☆
年末年始で色々と断捨離するには良いタイミングですので、ベッドカバーや枕カバーなどの寝具を変えてみたら如何でしょうか？
来年から対面コンサルからオンラインに切り替える予定なので
ちょっとした運気アップ美容法やメンタル面での整え方など綴って行きますね。
では……皆様にとって2020年が素晴らしい1年となりますように☆☆
いつもお読み頂きまして、ありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー® 美脚専門家
高橋ふみ
