メリハリ美脚

メリハリ美脚

脚も顔も放置したら劣化するのは当然。美脚になる方法。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 一昨年の事です。 主治医と相談の上 減薬していたのですが(生物学的製剤を一旦休止) 履いていたブーツが痛くて履けない状態になりました。 本気で脚がムクムク浮腫んで痛...
お客様の変化

メリハリ美脚コース内容とメリハリ美脚の作り方

メリハリがある脚へ近づく為のホームケア伝授。脚痩せ=脚だけにフォーカスしがちですが、実は大切なお腹の大きなリンパ節(乳び槽)と下半身の関係性、そして骨盤もまた下半身の肉付きと大きく関係しています。下半身痩せ=メリハリのある脚をつくりたいなら、毎日正しいケアの継続を行う。
メリハリ美脚

コンプレックスは武器になる。

美容コンサルタント・高橋ふみです。 何度かBlogにも綴っておりますが 私は子供の頃からコンプレックスだらけでした^^; とにかく自信がない子でした。 小1のワタシ。笑笑 アスリート引退直後の私は、 ...
メリハリ美脚

2018年まとめ メリハリのある脚を作る❤脚痩せグッズ編

脚痩せの基本は浮腫みを放置させないこと。毎日のホームケアが必須ですが、自分の手だけでは追いつかない部分はセラバンドやヤムナなどをうまく取り入れてみると、脚の形も変わって来ます。お勧めの美脚グッズ達です。
メリハリ美脚

足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】

美容コンサルタント・高橋ふみです。 脚痩せにお勧めグッズの一つ。 脚の甲、足首の血行促進  ヤムナ。 一番したのイガイガした丸いやつです。 ヤムナに乗って、アーチを作りながら 脚の指を一本一本動かす事...
メリハリ美脚

脚痩せホームケア・忘れがちな重要ポイント【ハムストリング筋】

美容コンサルタント 高橋ふみです。 そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。 皆様、身体は冷えていませんか? 脚痩せの基本は… ◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。 ◯冷やさないこ...
個別コンサルティング

下半身が痩せない意外な原因。脚痩せの為に重要はホームケアポイント。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 脚痩せセミナーや個別コンサルティングを行っていて感じていること。 痩せても胸ばかり落ちてしまって 肝心な下半身はいつも痩せない・・ と言うお悩みを持つ方が本当に多い...
メリハリ美脚

夏に向けて素肌を美しく(凄い効果!)浮腫み対策より…もっと大切。

美容コンサルタント  高橋ふみです。 夏に向けて♪ 脚痩せやボディシェイプばかりに気を取られていませんか? それはそれで大事なんですけど 特に年齢を重ねる毎に大切だと感じるのが 肌の艶やハリ。 男性目...
メリハリ美脚

部分痩せしたいNo.1 脚フェチの男性多し!!「太腿」が太くなる理由

美容コンサルタント・高橋ふみです。 肌も出したくなる季節がどんどん近付いて来ました! 海はまだまだですけどね! 女性が1番部分痩せした部位 女性が一番部分痩せしたい!!どこだと思いますか? それは… ...
個別コンサルティング

長年のコンプレックスが解消!美脚目指して毎日行った事は

今までホームケアを継続出来た事がなくていつも三日坊主だった…という彼女でしたが、問題なく毎日継続出来ていました。効果の出方が凄くて、長年の悩みだった脚の形まで変わりました。彼女へのホームケアのアドバイスは