シミ 日焼け止めを塗るだけが紫外線対策ではありません
美容コンサルタント高橋ふみです。７月に突入しましたが、梅雨真っ只中ですね^^;でも、梅雨明けしたら本格的な夏が待っています♪海や山にいけるのか？行けないのか？地域によっても違うのかもしませんがいずれに...
Fumi Takahashi
シミ 
女性ホルモン 黄体期に於けるNGポイント。
美容コンサルタント 高橋ふみです。夏に向けてどんどん日が長くなって来ましたね＾＾この時期、私は毎年なんだかとっても嬉しい気持ちになるのです。夏に向けて紫外線が強くなっているので、特にお肌のケアは大切で...
綺麗に年齢を重ねる方法 痩せたいのに痩せられない方へ
美容コンサルタント 高橋ふみです。息子のマレーシアのインターが夏休みに入りました。マレーシアは現在ロックダウンしており感染者増えていて少し心配です（ ; ; ）マレーシアのお友達皆様、元気でお過ごしく...
綺麗に年齢を重ねる方法 ダイエット中、運動後も内と外から日々抗酸化。生きてるだけで酸化は進む。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 （※2019年9月の記事をRewrite） 生きているだけでも人の身体は酸化していきます。 糖化は、自分で日々意識しておけば極力避ける事は可能ですが…酸...
家族 心身共に少しでも心地が良くなる生活を♡
美容コンサルタント 高橋ふみです。6月に突入しましたね〜。何だかあっという間に今年の半分が終わってしまいそう。世界中が、こんな状況ですから少しでも自分なりに・心身共に心地が良いと感じることを取り入れて...
潤い肌作り（乾燥対策） 透明感を出すスキンケア
透明感がある素肌作りのためには、食事、運動、スキンケア…など多方面から自分に合う方法を選ぶ必要があります。今回は20年以上愛用している透明感を出す為のスキンケア方法。ただただ肌質を改善するだけでなく、使い方によってはたるみ、ほうれい線、マリオネットライン防止にも繋がる為やらないと損です！
家族 家族が増えました！
おはようございます。美容コンサルタント 高橋ふみです。我が家に家族が仲間入りしました！女の子の猫ちゃんです♀実は、ずーっと犬か猫を飼いたがっていた息子。マレーシア入りしたら会えなくなるし。。それ...
自律神経 自律神経を整える生活
美容コンサルタント 高橋ふみです。梅雨入り？ですかね。案の定な体調です(-_-;)朝は関節が痛い。。リウマチあるあるです。少しだけ早めに起きていつもより関節をゆっくり動かすストレッチを入れているお陰で...
個別コンサルティング 自分に制限をかけないことによって何が起きる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。敢えて混み合う母の日を避けて…空いてそうな日時を狙ってお気に入りのケーキやさんへ♡新浦安のLatelierde no no さんへ。こちらのフィナンシェが大好きで！！...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 可愛すぎて私が欲しい！
何度かこちらのBlogで紹介させて頂いているSakurazaka AZULさんのアイシングクッキー♡今年は母の日に二人の母（ばあば達）に贈りました♪先日は即Sold Outになってしまったので、今回は...