足首

メリハリ美脚

キュッと締まった足首は自分で作れる。<アキレス腱を出す>

美脚というのは、ただ細いだけではなく「メリハリ」があること。足首、膝(膝上の肉に余分な肉がない)、太腿が細すぎず締まっていること。特に後姿を見た時に、アキレス腱がスッキリ出ていると美しいです!メリハリのある足首は自分で作れます。
メリハリ美脚

キュッとしまった足首を作る方法(ホームケア)のうちの一つ。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 美脚に見えるには、全体的なメリハリが必要! 全体が細い必要はないです。 脚全体が綺麗に見える条件 足首がキュッとしまっていると 脚全体が、綺麗に見えますよね♪ つま...
メリハリ美脚

足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】

美容コンサルタント・高橋ふみです。 脚痩せにお勧めグッズの一つ。 脚の甲、足首の血行促進  ヤムナ。 一番したのイガイガした丸いやつです。 ヤムナに乗って、アーチを作りながら 脚の指を一本一本動かす事...