個別コンサルティング 膝上のセルライトを撃退する。【膝上に肉が付く原因】
美脚の条件の1つはメリハリ。膝上のお肉に悩まされている方は多いのですが、原因が沢山あるので自分の原因が何なのか？把握した上でホームケアを継続するとスッキリしたメリハリ美脚になります。膝の上にお肉が付く理由は？
脚痩せ
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メリハリ美脚 毎日のホームケア習慣で【ふくらはぎの浮腫み】を解消して簡単脚痩せ
ふくらはぎの浮腫みと関係している膝窩リンパ節。毎日数分のホームケアを継続していると、自分の脚の状態がわかります。どんな時に浮腫みやすくなのか？浮腫みは放置せずにその日のうちに解消！が脚痩せの基本です。
メリハリ美脚 足首、ふくらはぎ、太腿、脚の甲…浮腫みは毎日解消してメリハリ美脚になる。
美容コンサルタント・髙橋ふみです。 黄体期だけでなく、 排卵の時期にも浮腫みやイライラが起きます^^; （私の場合です） 黄体期より酷いかも？って言うくらい浮腫みます。 浮腫み対処法いろいろ。 本当に...
メリハリ美脚 貴方のふくらはぎ、硬いですか？【ホームケアで作るメリハリ美脚】
ふくらはぎが硬くなると言うことは、見栄えだけの問題ではなく、自律神経やホルモンバランスとも関係してきます。日々少しの時間を使ってふくらはぎの筋ポンプ作用を活用したホームケアを継続することによって、メリハリ美脚は自分で作れます。
メリハリ美脚 キュッとしまった足首を作る方法（ホームケア）のうちの一つ。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 美脚に見えるには、全体的なメリハリが必要！ 全体が細い必要はないです。 脚全体が綺麗に見える条件 足首がキュッとしまっていると 脚全体が、綺麗に見えますよね♪ つま...
お客様の変化 脱・下半身デブ。浮腫みの原因となっている意外な原因。小麦と呼吸ポンプの話。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 本当に浮腫みって大嫌い！！ わかっていても食べてしまう…。 あるものを一定以上の量を摂取すると起きる現象。 あるものを過剰摂取すると（一定以上）次の日に確実に浮腫み...
個別コンサルティング コンサル期間に良くある会話。コンプレックスが魅力に変わった
美容コンサルタント 高橋ふみです。 【コンサル期間のよくある会話】 個別コンサル3か月コース中かなりエラが改善したものの 「まだまだエラをどうにかしたい！」と仰る方や♡ 「もっと顔全体的にキュッと締め...
メリハリ美脚 泳ぐ事は脚痩せには最適！でも冷えと肌への影響には気をつけて下さい♪
美容コンサルタント 高橋ふみです。 一昨年まで、リハビリ＆リフレッシュ＆凝り解消のために ちょくちょく泳いでいました♪ 競泳歴１８年ってなると、ガッツリ泳いでると思われますが 水と戯れてるだけです！ ...
メリハリ美脚 脚も顔も放置したら劣化するのは当然。美脚になる方法。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 一昨年の事です。 主治医と相談の上 減薬していたのですが（生物学的製剤を一旦休止） 履いていたブーツが痛くて履けない状態になりました。 本気で脚がムクムク浮腫んで痛...
お客様の変化 メリハリ美脚コース内容とメリハリ美脚の作り方
メリハリがある脚へ近づく為のホームケア伝授。脚痩せ＝脚だけにフォーカスしがちですが、実は大切なお腹の大きなリンパ節（乳び槽）と下半身の関係性、そして骨盤もまた下半身の肉付きと大きく関係しています。下半身痩せ＝メリハリのある脚をつくりたいなら、毎日正しいケアの継続を行う。