潤い肌作り（乾燥対策） お肌ピカピカ① 変えた事
先日、友人とLunchをした時のお話。彼女は一回り以上年下のとっても可愛いママさん♪お互いストレスや紫外線にやられて、身体や肌にボロが来ているよね～なんて話していました。でも、ふみさん肌がピカピカじゃ...
潤い肌
潤い肌作り（乾燥対策） 
自律神経 肩の盛り上がりが特に酷くなる時期の乗り切り方。
美容コンサルタント 高橋ふみです。最近つくづく感じているのですが…太陽の光を浴びないと、本当に気持ちが滅入ります(-_-;)セロトニン分泌させる事って大事ですね。 この投稿をInstagram...
綺麗に年齢を重ねる方法 乾いた女を卒業したいなら、粘膜強化すれば良い
美容コンサルタント 高橋ふみです。寒さが本格化してきましたが風邪引いていませんか？私は子供の頃から身体が弱くしょっちゅう風邪を引いていました。（だから水泳やっていたんですけどね！）それで、大人になって...
潤い肌作り（乾燥対策） 夏のダメージ肌を蘇らせる！肌の潤いを取り戻す為の角質ケア
夏の疲れた肌を回復させる為のスキンケアについて。保湿は基本中の基本ですが、いくら保湿をしても潤わないのは角質が肥厚しているのが原因。保湿と適切な角質ケアはセットで行うと化粧品の浸透率もアップし、潤い肌、透明感を取り戻せます。
シミ もうシミを作らない。紫外線を浴びた後のアフターケア次第！【メラニン抑制】
紫外線を浴びた後のアフターケア次第でシミは最小限に抑えられます。メラニン抑制する為に、紫外線を浴びた後に何をどんなタイミングで摂取するか？逆に摂取を極力控えるべき物は？
潤い肌作り（乾燥対策） マレーシア親子留学・何処の国に行っても絶対必須の化粧品はコレ！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。１ヶ月経って感じる事。身体の痛みが日本に居る時と比べて少ないということです。（お部屋のトラブル編の最初の方は関節が痛みましたが、確実にストレスですね(-_-;)）毎日...
潤い肌作り（乾燥対策） 乾燥肌知らずの潤い肌を作るスキンケア
美容コンサルタント 高橋ふみです。とにかく乾燥して仕方がない！！という方。真冬の潤い肌作り その①この冬、乾燥知らずの潤い肌を作るスペシャルスキンケア ＋ オリジナルマッサージにより簡単にたるみなし小...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 顔がたるむ原因は一つではない。多方面からのアプローチが必要な理由。
顔がたるむ原因は、表情筋の衰えだけでは有りません。様々な要因が重なってある日一気に変わった気がするのです。私のアプローチ法は1日に何十分も行いません。一人ひとりの原因を総合的に拝見して、そこから必要な事を埋め込んで行きます。
綺麗に年齢を重ねる方法 40歳から気をつけている食生活のお陰です。一部メニューご紹介。
美容コンサルタント・高橋ふみです。10月にアラフィフの仲間入り♪をしましたが、40歳になってから肌やスタイルを褒められる事が増えました。何をしてきたか？というと…特別になにかをしています！！！というの...
綺麗に年齢を重ねる方法 やつれずに・健康的に・綺麗に痩せる。＜酵素の役割＞
やつれずに綺麗に痩せるには、どうしたら良いか？化粧品だけでは補えない部分である。酵素を効率的に摂取すること（外食でも家でも）や、女性ホルモンのバランスを意識することによってツヤ感を残しつつ綺麗に痩せる事が出来る。