マレーシア暮らし

美しく年齢を重ねる食事法

マレーシアLockdown中。年齢を重ねるほどに鉄分が何故必要なのか?

美容コンサルタント 高橋ふみです。マレーシア全土封鎖になって5日目?そろそろ数えるのが面倒になってきました。^^;本当に引き籠り生活で、買い物は先日野菜、果物、卵、肉などを纏めて買ってあるので毎日行く...
メリハリ美脚

マレーシア引き籠り生活3日目。

美容コンサルタント 高橋ふみです。マレーシアが全土封鎖になって3日目の朝。マレーシアは日の出が遅いです。7時半前くらいだったかな?閃いて目が覚めました♪なんだかんだで1日が長いですが(笑)色々とやるこ...
マレーシア親子留学

ついにマレーシアも全土封鎖に。。

美容コンサルタント 高橋ふみです。一昨日の夜、政府機関より発表がありまして…ついにマレーシアも18日〜31日まで全土封鎖になりました。すべての学校やモスクのほか、銀行やスーパーなどを除く民間企業などを...
マレーシア親子留学

こんな時こそ冷静に☆何でもかんでも信じないこと。

美容コンサルタント 高橋ふみです。現在息子がschoolおやすみ中でお家に籠もっています。英語のオンラインレッスンをしたり、絵を描いたり…やっぱりメリハリがなかなかつかないので、暇そうですよね。苦笑週...
自律神経

ついに休校。こんな時だからこそ!

美容コンサルタント 高橋ふみです。ついに息子が通っているマレーシアのスクールが来週いっぱい休校になりました。。感染者が出たわけではなく、予防の為との事。暫く自宅学習。だからといって一日中オンライン英会...
メリハリ美脚

常夏のマレーシアでも常に気をつけていること。こんな時だからこそ自律神経のバランスを整える習慣を。

美容コンサルタント 高橋ふみです。連日のコロナ関連のニュースばかりで気持ちが落ち込んでいる方が多いと思います。こちら(マレーシア)でも日本人が警戒され始めている…と現地に住む日本人の方から聞き、、色々...
マレーシア親子留学

マレーシア・オマエ…やっぱり出たか(泣)

美容コンサルタント・高橋ふみです。日本の皆様…マスクやトイレットペーパー等は足りていますか?連日のコロナ報道で…色々と心配をしています。マスクはマレーシアの薬局でも(out of stock...)と...