個別コンサルティング 食いしばりによるエラは自力で解消出来ます。
エラが気になるお客様へのホームケア伝授。彼女の場合は、広頸筋や胸鎖乳突筋など首の筋肉の凝りや、歯をくいしばる事による咬筋の凝り固まりなどが原因。エラの変化が凄くて他の部分が霞んでしまいますが、顔の形や口周りのたるみも解消していますね
個別コンサルティング 
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 鎖骨が埋もれる原因・鎖骨美人になる方法１
鎖骨美人になる方法・鎖骨が埋まる理由は？鎖骨リンパ節が滞る事によって起きるデメリットは？毎日スキマ時間に出来る鎖骨リンパ節のマッサージ法と、鎖骨美人を作る小胸筋、肋骨、鎖骨下筋との関係性と簡単ホームケアについて。
高橋ふみ・プロフィール 今更ですが…私のプロフィール。
美容コンサルタント 高橋ふみです。（たるみ専門家、美脚専門家、鎖骨美人デザイナー®商標登録）1974年 神奈川県生まれ 厚木市育ち株式会社エスペランサ 取締役（2008年〜）元競泳選手歴18年（国体優...
運気UP 朝イチの過ごし方で運気を上げる
美容コンサルタント・高橋ふみです。今朝は凄く冷えましたね^^;実は私、数年前まで朝早いのが凄く強かったんですが、最近は凄く弱いです…。夜寝るのが遅いわけではありません。23時には成長ホルモンの為に寝ま...
高橋ふみ・プロフィール 肩幅コンプレックスから生まれた黄金メソッド
美容コンサルタント・高橋ふみです。10月半ば、朝晩は肌寒く感じる季節がやって来ましたね。Amebaでは2014年から私の美容法や、この仕事をするようになったキッカケなどを綴って来ました。お陰様で「いつ...