個別コンサルティング・脚痩せコース1回目の変化

完全オーダーメイド個別コンサルティング。

 

脚痩せコース第1回目。

 

お忙しい時期に、九州からお越しくださいました^^
とっても品がある知的美女♥

 

体質、今までのダイエット経験、現在のホームケア、エステなどを詳しくお伺いしてからプログラムを組む理由

 

お申込み頂いた際に詳しく体質や今までのダイエット経験、
現在行っているホームケアや、

通っているエステなど教えて頂き
彼女だけの為のプログラムを組ませて頂きました。

代謝アップや脚痩せの為に、
サロンに通ったりホームケアを行なってらっしゃいますが

 

✔︎前腿にお肉がつきやすい

✔︎膝上のお肉が気になる

✔︎足首からふくらはぎにメリハリが欲しい

 
美意識が高く、
自分の身体に対しての意識が半端ないなと言うのが印象でした。

 

 

彼女の体質や脚のタイプを拝見した上で、
ほぼ実践でコンサルを行いました。

 

 

脚痩せと言っても、
脚だけにアプローチするわけではなく

大事な部分が幾つかあります。

 

 

脚痩せ+代謝アップに繋がるリンパ節等実践内容

 

 

・代謝アップの為に朝〜晩まで隙間時間に行う事

・足首、ふくらはぎ、膝上、太腿のメリハリを出す方法

・リンパ、筋肉、筋膜からアプローチするマッサージ&ストレッチを取り入れた脚痩せ方法

・大転子の出っ張りを改善する方法

 

本日ビフォアアフター

 

前腿、膝上がスッキリ

脚首からアキレス腱、

ふくらはぎのメリハリが出た

膝がくっきり
全体的なメリハリ
※ビフォーアフターの写真の著作権は弊社に在り、無断掲載は如何なる場合も固く禁止致します。
写真ではわかりませんが、
筋肉の硬さが取れてかなり柔らかくなった
靴が緩くなった

今まで触れた事がない部分が滞っていたり、

どんどん自分の脚の形が変わって行く事に
ビックリしていました。

なんとしても魅力的な自分になりたい!

 

ご感想ありがとうございます😊
「ふみさんありがとうございました。
一回でこの違いスゴイです‼︎
ふみさんがご自身の体験から得たことも含めて
全力で教えてくださってることがとても嬉しくて、
自分のためにやることではあるけど
 
なんとしても脚やせしようと、
もっと魅力的な自分になろうと思いました😆
すごく楽しくて時間があっという間でした🎵
いろいろ報告もしたいのでよろしくお願いします!」
一回でかなり変わったので、
毎日自分の身体と向き合って行く事により
更に綺麗に変わること間違い無しです。
朝イチ飛行機で東京まで来て下さりありがとうございました😊
来年からの変化がとっても楽しみな方です。
たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー
高橋ふみ
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