オススメのレストラン＆cafe 2017年・コレ系も大好きです♥編
普段口にする物は凄く気を付けておりますが野菜ばっかりヘルシーメニューとか和食ばっかり食べているわけでもなく…こういったガッツリ系も時々食べますよ♪♪編です。銀座 風見の濃厚酒粕ラーメン♡ 酒粕好きと...
オススメのレストラン＆cafe 
オススメのレストラン＆cafe 2017年良かった特集♥フラッと入って大ヒットだったお店編
今年、フラっと入って大ヒットだった美味しいお店をご紹介♪銀座 アコメヤ。たまたまオープンと同時に入ったのですがいつも行列が出来ていて凄く混み合っているとのこと。小鉢のランチが凄く美味しくて幸せでした。...
オススメのレストラン＆cafe 2017年・良かった特集♥レストラン編
今年もあとわずか。色々「良かったもの編」を毎年記事にしているのですが今年はなかなか気が進まずにいまして^^;気が向いた事から紹介していきますね♪やっぱり食べる事は私の生きる原動力！美味しいところは沢山...
個別コンサルティング 個別コンサルティング・脚痩せコース1回目の変化
完全オーダーメイド個別コンサルティング。脚痩せコース第１回目。お忙しい時期に、九州からお越しくださいました＾＾とっても品がある知的美女♥体質、今までのダイエット経験、現在のホームケア、エステなどを詳し...
ダイエット ストレスが続くと何故太るの？！
ストレスが続くと太る理由と、副作用がないダイエットお役立ち法。副作用が一切ないので、やってみて損はない。
個別コンサルティング 食いしばりによるエラは自力で解消出来ます。
エラが気になるお客様へのホームケア伝授。彼女の場合は、広頸筋や胸鎖乳突筋など首の筋肉の凝りや、歯をくいしばる事による咬筋の凝り固まりなどが原因。エラの変化が凄くて他の部分が霞んでしまいますが、顔の形や口周りのたるみも解消していますね
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 鎖骨が埋もれる原因・鎖骨美人になる方法１
鎖骨美人になる方法・鎖骨が埋まる理由は？鎖骨リンパ節が滞る事によって起きるデメリットは？毎日スキマ時間に出来る鎖骨リンパ節のマッサージ法と、鎖骨美人を作る小胸筋、肋骨、鎖骨下筋との関係性と簡単ホームケアについて。
高橋ふみ・プロフィール 今更ですが…私のプロフィール。
美容コンサルタント 高橋ふみです。（たるみ専門家、美脚専門家、鎖骨美人デザイナー®商標登録）1974年 神奈川県生まれ 厚木市育ち株式会社エスペランサ 取締役（2008年〜）元競泳選手歴18年（国体優...
運気UP 朝イチの過ごし方で運気を上げる
美容コンサルタント・高橋ふみです。今朝は凄く冷えましたね^^;実は私、数年前まで朝早いのが凄く強かったんですが、最近は凄く弱いです…。夜寝るのが遅いわけではありません。23時には成長ホルモンの為に寝ま...
高橋ふみ・プロフィール 肩幅コンプレックスから生まれた黄金メソッド
美容コンサルタント・高橋ふみです。10月半ば、朝晩は肌寒く感じる季節がやって来ましたね。Amebaでは2014年から私の美容法や、この仕事をするようになったキッカケなどを綴って来ました。お陰様で「いつ...