女性ホルモン 艶・先端・揃える。アラフォーからは顔やスタイルだけではない。
20代は可愛い、綺麗、スタイルが良い！というのを見られていますが、アラフォーからは男性が見ている視点が変わるそうです。今日から出来る事【艶、先端、整える】の他【閉じる、揃える】お家でも意識しておくと、美脚作りにもなります。
女性ホルモン 
シミ 身体の中から紫外線対策
日光をある程度浴びる事は、ビタミンD合成、セロトニン分泌といった観点から身体、肌、メンタルにとって必要不可欠です。これから紫外線が強くなる時期は、日焼け止めは基本中の基本として、身体の中から紫外線対策をすることが健全な身体、肌への第一歩と言えます。
ニキビ フェイスラインのニキビをどうにかしたい！朝晩１分ずつのホームケア
ニキビの原因と改善策。紅色丘疹（赤ニキビ）の状態から白ニキビ（面ぽう）まで小さくなった対策と、白ニキビを消したケア。ニキビと一言で言っても年代によっても原因が違うし、生活環境によっても違います。まず自分の原因は何なのか？と把握してから、改善策を行ってみる。
綺麗に痩せる食べ方 脱・マンネリご飯。映えないのこそ最高に美味しい！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。 最初にお知らせです！ Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末） HP,Blog全て初期化して作り直しました。 写真やリンクは全て消えてしまいました...
シミ 透明感アップ＋美白＋保湿＋小顔効果 時短SPECIALCARE
美容コンサルタント 高橋ふみです。 Hp(Blog）リニューアルしました。（2020年4月末） HP,Blog全て初期化して作り直しました。 写真やリンクは全て消えてしまいました。 少しずつアップして...
Fumi's Kitchen 朝起きる楽しみを作る♡＆イライラしたら…何食べる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。 今朝の楽しみは… フレンチトースト♡ バナナとシナモンを添えて頂きました♪ そろそろ糖質を少しずつ控えて行こうと思い、食パンは3人で2枚。（8枚切） バナナは大きめ...
運気UP 凄く良い話。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 イギリスに住む兄とはメールで良くやり取りしているのですが、仕事は全て在宅で会議などもZOOMで３００人くらい（！！）で行ったりしているとのこと。 それで、先日こちら...
Fumi's Kitchen 小麦粉摂り過ぎを「ちょっとだけ」防ぐ。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 今日はお天気が悪いですね。 通勤の方、外出せざるを得ない方は気をつけて下さいね！ ここのところ、新しいレパートリー（料理）が増えているので嬉しいのですが…。 小麦粉...
運気UP とにかく冷やさない＋喉を乾燥させない…他。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 このコロナ騒動によって、弊社にとっても大変な事が起きていますが… 人命が第一ということで…仕方ないと言う選択をしました。 でもそれによってまた価値観が変わり、大切な...
家族 コロナストレスをぶつけるな。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 今後の事が全く見えず、世界問題になっているコロナ。。 本当に誰もが不安だし、大変な時です。 阿部さんの判断が遅いとか政治家どうなってるんだ！ 日本の殆どの方が思って...