綺麗に年齢を重ねる方法 ダイエット中、運動後も内と外から日々抗酸化。生きてるだけで酸化は進む。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 （※2019年9月の記事をRewrite） 生きているだけでも人の身体は酸化していきます。 糖化は、自分で日々意識しておけば極力避ける事は可能ですが…酸...
綺麗に年齢を重ねる方法 
Fumi's Kitchen 心身共に少しでも心地が良くなる生活を♡
美容コンサルタント 高橋ふみです。6月に突入しましたね〜。何だかあっという間に今年の半分が終わってしまいそう。世界中が、こんな状況ですから少しでも自分なりに・心身共に心地が良いと感じることを取り入れて...
潤い肌作り（乾燥対策） 透明感を出すスキンケア
透明感がある素肌作りのためには、食事、運動、スキンケア…など多方面から自分に合う方法を選ぶ必要があります。今回は20年以上愛用している透明感を出す為のスキンケア方法。ただただ肌質を改善するだけでなく、使い方によってはたるみ、ほうれい線、マリオネットライン防止にも繋がる為やらないと損です！
家族 家族が増えました！
おはようございます。美容コンサルタント 高橋ふみです。我が家に家族が仲間入りしました！女の子の猫ちゃんです♀実は、ずーっと犬か猫を飼いたがっていた息子。マレーシア入りしたら会えなくなるし。。それ...
自律神経 自律神経を整える生活
美容コンサルタント 高橋ふみです。梅雨入り？ですかね。案の定な体調です(-_-;)朝は関節が痛い。。リウマチあるあるです。少しだけ早めに起きていつもより関節をゆっくり動かすストレッチを入れているお陰で...
個別コンサルティング 自分に制限をかけないことによって何が起きる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。敢えて混み合う母の日を避けて…空いてそうな日時を狙ってお気に入りのケーキやさんへ♡新浦安のLatelierde no no さんへ。こちらのフィナンシェが大好きで！！...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 可愛すぎて私が欲しい！
何度かこちらのBlogで紹介させて頂いているSakurazaka AZULさんのアイシングクッキー♡今年は母の日に二人の母（ばあば達）に贈りました♪先日は即Sold Outになってしまったので、今回は...
個別コンサルティング コンサルを受けたらどう変わる？
美容コンサルタント 高橋ふみです。最近、過去のクライアント様とのやり取りの中で【コンサル後の変化】についてお話を伺いました。・ふみさんのアドバイスを忠実に守っていたら、ちゃんと自分で顔や肌の調子、体調...
Fumi's Kitchen 子供の日
美容コンサルタント 高橋ふみです。今日は子供の日でした！変わらずオンライン授業でしたが、息子の好物のちらし寿司を作りました♪上に乗せる具が多過ぎて。。😅折角錦糸卵を作ったのに、埋もれてしまいました。。...
美しく年齢を重ねる食事法 イライラしやすい・なかなか改善しない肌荒れの為に！カフェ風ご飯
美容コンサルタント 高橋ふみです。カレンダーはGWですが、我が家は息子がマレーシアの🇲🇾のインターのオンライン授業中なので極々普通の週です！今朝はカフェ風プレート♡自家製豚肉のローストやレタス、パクチ...