毛穴対策は何をしていますか?…それは貴方の肌質に合っていますか?


美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

 

お肌のお悩みは様々ですが毛穴のお悩みは多いです。

 

毛穴が目立つ!!

 

毛穴が目立つ!!と言うお悩み。

かなり多いです。

 

 

 

 

 

毛穴と言っても種類がありますので、原因も対策も違うのは当然。

 

最初に確認です!!

 

まさか……

ドラッグストアに売っているような

バリバリっと剥がすタイプの物を

 

使っていませんよね??

 

 

 

スッキリした気分になりますが毛穴は益々広がります。

使えば使うほど毛穴は目立つようになるので要注意です‼︎

 


あと、良かれと思って脂取り紙使ってませんか?

コレも、やめてくださいね!

(これについては後日書きます)

 

貴方の毛穴はどのタイプですか?

 

毛穴のタイプには種類があり

原因と対策が少しずつ違うのですが、、

 

1,オイリー毛穴

 

2,加齢・たるみ毛穴



3,ドライスキン毛穴(2と被る部分有り)


4,不潔毛穴

 

5,糖化毛穴

 

 


今日は2の、たるみ毛穴タイプについて。

 

同世代では一番多いタイプです^^;

※アラフォー〜アラフィフです。

 

たるみ(加齢)毛穴の原因は?

 

見ての通り…

加齢によるものだったり

張りや弾力を保つ為の

コラーゲン、エラスチンを破壊されることによる。

(紫外線が主な原因)

 

又、炭水化物やスイーツの過剰摂取によって

身体が糖化することにもよる。

 

つまり

 

老化や活性酸素により、真皮のコラーゲンが減少して弾力が無くなり
たるみが起きると毛穴が目立つようになります。

 

毛穴対策・・・と言うより

たるみ対策と被る部分が多くあります。

 

 

このタイプが加齢(たるみ)毛穴。

簡単にできる、たるみ毛穴対策。

 

朝の一手間として解消できる方法は

オイルマッサージ+ホットタオル。

その後、鎮静。(ここが実は重要)

 

 

 

更にこの後の保湿方法はめちゃくちゃ大切です。

 

ただただ化粧水をタップリ付けるというのではなく
毛穴に効くノウハウがあります❤

 

紫外線対策は勿論ですがアフターケアは更に大事です。

(紫外線もたるみの原因になるので!)

 

更に、たるみ毛穴解消法としては毎日の食事は大切ですね。

野菜は大事ですが何ごともバランス。

 

皮膚の材料となる肌の潤いを保つ為には、適度なたんぱく質は必須ですし

滑らかな皮膚粘膜を保つにはビタミンAも必須。

 

ビタミンAは、
肌粘膜を守ってくれると共に正常なターンオーバーの為には必要な栄養素です。

 

 

そして、糖化によっても毛穴がたるみ毛穴が目立つようになります。

過去酷い毛穴に悩まされた恐ろしすぎる習慣。

 

正に私の経験なんですが…

10年前、顔のある部分だけ肌質が違い

毛穴が凄かった時期がありました。

 

友達からも

「ここだけ、どーしたの?」と言われて

 

職業柄アレコレcareしていましたが

一向に改善しませんでした。

 

お恥ずかしい話ですが

表面しか見れていなかったんですね(>_<)

 

実はこの時期、夜遅くまで仕事して

毎日チョコレートを食べて帰る癖がありました

 

 

空腹+深夜+チョコレートと言う。。。

今考えると、恐ろし過ぎる習慣(笑)

 

疲れたら、甘いモノ、、って習慣は見直すべきですね。

 

これが5,糖化毛穴でした。

実は知らないうちにタルミ毛穴を作っているかもしれませんよ!

 

これからの時期に要注意な事!

 

紫外線が強くなると、

紫外線によって、真皮コラーゲン、エラスチンが傷つく上に
活性酸素も発生してしまいます。

 

これからの季節如何に正しい紫外線対策をするか⁇

 

紫外線対策、
雑誌やメディアに踊らされて勘違いしている方が多いです。

 

感想一部抜粋ですm(_ _)m

 

……………………………

 

今までエステや化粧品カウンターでは全く聞いた事がなかった話ばかりで目から鱗でした!

 


一般的な美白化粧品を使うだけでなく

使い方によって効果の出方が全く変わるというのも納得。

 

ふみさんご自身がシミを薄くしたり

たるみ解消している事が凄く説得力があり

コンサルに申し込みました。

 

あとは日焼け止めについて、

紫外線対策についてのお話も目から鱗でした。

 

お肌については、あれこれやっていたのに…と半ば諦めていましたが、

スキンケア方法や紫外線対策、食事改善によって

シミがどんどん薄くなっているのと肌に透明感が戻って来ました。

 

ただマッサージをするだけでは駄目だなというのも痛感しています。

肌が変わると毎日気分が違うというのを感じています。

 

………………………………

 

 

日焼け止めの選び方、
シミを作り辛い塗り方、

…ですが、SPF値が高けりゃ高い程良い!

と勘違いしている方が多いと感じました。

 

私は、これが原因で肌がかなり荒れました^^;

本末転倒ですよね。

 

 

だからと言ってSPFが高いのが悪いわけではなく

最近はどんどん成分も進化しているので

お肌に良いのも出ています。

 

また紹介させて頂きますね!

 

 

そして、オーガニックだからと言って自分の肌に合うとは限りません。

(私は余り合わないかな。。^^;)

 

 

これからの季節は

 

✓如何に紫外線対策を正しくするか?



✓日焼けしたらアフターケアをどうするか?

 

 

✓メラニンを抑制させるには、どんなタイミングで何を食べる?



✓メラニン抑制の為に、必ず行うスキンケア2点。



 

✓更に透明感と潤いを保ちつつ夏を乗り切る方法。

 

もっと色々あるけど、、これからの時期のキーワードです^^

 

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/