美容コンサルタント・高橋ふみです。
突然ですが…
自分の横顔、意識していますか？
自分の横顔は他人からしか見えない部分
普段、鏡や写真を見るのは正面からのみ。
私は、ある時撮られた写真を見て
驚愕でしたT_T
こちらは３年前くらい？の撮影で撮って頂いた写真なのですが
顎とかエラとか、顔幅とか…色々気になってしまいました。^^;
そして、こちらは2020年現在です。
横顔美人になる為のチェックポイント
横顔から見た時にスッキリしたフェイスラインを作るには
顔のたるみや浮腫み解消など顔自体へのアプローチは勿論なのですが
横顔美人を自分で作るには、まずは、首や鎖骨ケアが超重要ポイントです。
鎖骨や首の滞り、浮腫みで小顔からも遠ざかります
先ずは、首や鎖骨を率先してケアしてください。
毎日デスクワークのスキマ時間にマッサージやストレッチを入れることは必要ですね！
忙しくても仕事のスキマ時間に出来る事ばかりです。
実際、劇的に変化したお客様は忙しくバリバリお仕事されている方が多いです。
鎖骨ブスは、横顔美人から遠ざかる。今直ぐできる簡単ケア。
鎖骨ブスは、横顔美人から遠ざかります。
→経験者は語る。笑
1 鎖骨リンパ節を解す （赤丸の部分）
…チョキにして鎖骨を挟みながらほぐしてもOK
2 胸鎖乳突筋※を、耳の後ろ〜鎖骨リンパ節に向かって流す。 （青い部分）
※耳の後ろ〜鎖骨辺りに走る大きな筋肉。
イーと言うと浮き出ます。胸鎖乳突筋の場所は…
胸鎖乳突筋は深い。作用とは？
正面
横から
※Ｗｉｋｉｐｅｄｉａより画像お借りしました。
胸鎖乳突筋は、頭部を左右に捻ったり頭部を傾ける作用があり
起始が胸骨頭と鎖骨頭の２つに分かれています。
正面から見た図がわかりやすいですが、鎖骨に付いている部分が二手にわかれていますね。
胸骨頭は胸骨柄前面の上部が起始
上項線の外側部の２分の１が停止。
鎖骨頭は鎖骨の内側の３分の１の上面が起始
乳様突起の外側面が停止部。
…しかし。このケアだけでは
埋まりまくった鎖骨の解消は出来ません。
鎖骨をくっきりさせると見栄えだけじゃない副産物が待っています♡
綺麗な横顔の為のお役立ちアイテム
普段どうやって自分の横顔をチェックするか？というと
三面鏡は横顔をチェックするのに大活躍してくれます。
私は洗面所の鏡が三面鏡のように開くので、それで毎日チェックしています。
ほうれい線とか頬の位置とか、口角の状態とか。正面からだとなかなかチェック出来ない部分ですからね。
横顔美人になる為に…横顔を綺麗にするために…
あ、この写真は三面鏡じゃないですね！！
この美女のように変化します！
別人のような横顔です。
とーっても綺麗♡美人度が更にアップですね。
※お客様のビフォーアフターの写真の著作権は弊社に在り、無断掲載は如何なる場合も固く禁止致します。
でも、こちらの彼女もまた首や鎖骨の凝り固まりが人一倍・・・本当に…酷い状態でして。
そこをしっかりとケアすることから始まったのです。
良くここまで自力で顔を変えることが出来たと、本当に彼女の努力次第だったなぁとしみじみしておりました。
自分の横顔をチェックしてみましょう♪
女度も運気もアップしちゃいましょう♪
首筋〜鎖骨に掛けてのラインは色気が出る部分です。
正面ばかりではなく、横顔を綺麗にして
女度も運気もUPしちゃいましょう♪
横顔を意識して、首や鎖骨部分もホームケアをしていくと…
コンプレックスだった横顔のフェイスラインやエラの状態が
このように確実に変わります！
↓↓
表情癖や姿勢などにより、確実にお顔は変わります。
ですので毎日自分の事をしっかりとケアすることが大切です。
あとは、姿勢は凄く大切ですね！
これは私もつい前肩になってしまう癖があるので意識しています。
前肩になってしまう癖がある方は…
横顔美人から遠ざかる癖として、前肩になっているケースが多いです。
つまり、巻き肩です。
巻き肩になると、背中が丸まってしまうので肩が前に入った状態で、鎖骨が埋まってしまいます。そうなると、鎖骨を取り巻く大胸筋などの筋肉が凝り固まってしまうので姿勢が悪く見えるだけでなく、呼吸も浅くなってしまいます。
ハッとした方は…！！今からこれだけでも意識してみて下さいね。
顔が前に出過ぎないように、横から見た時
肩のラインと顔が同じ線上にあるように意識してみて下さいね♪
横顔美人になる方法のうちの一つとして、胸鎖乳突筋の例を挙げましたが
実は必要なホームケアのほんの一部に過ぎません。
お客様にレクチャーしているホームケアはまだまだあるので、ここまでの変化があります。
綺麗な横顔になりたい！
横顔美人になりたい！
綺麗なフェイスラインになりたい！
という方には、私が自信を持って二重顎特化コースをお勧め致します！
変わらない人は今まで居ませんでした。
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家 高橋ふみ
