たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 黄体期の浮腫みに内転筋トレーニング、ストレッチはマスト！
美容コンサルタント・高橋ふみです。女性はホルモンバランスによって気分も体調も肌質も変わります。特に黄体期（生理前）はプロゲステロンの影響で浮腫み易く、イライラしやすく、食欲も出るし更に肌荒れを起こしや...
女性ホルモン
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 
女性ホルモン 今まで同じことをしているのに効果が出ない！どうする？（仙骨アプローチ）
今までと同じ（運動、食事、ホームケア）をしているのに効果が出ない！何故？女性は７の倍数で身体や肌が変わると言われています。やはりホルモンバランスがポイントです。
女性ホルモン 若々しい＝若作りではない！【若く見える人の秘訣とは？】
美容コンサルタント・高橋ふみです。同じ年齢なのに若く見える人と老けて見える人との違は何だと思いますか？今日は、その正体のうちの一つを♡……若々しく見える人の秘訣は？体内の赤血球以外の細胞にはエネルギー...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 イケてる時（排卵期）とイケてない黄体期。ブス期をどう乗り切るか？
黄体期になるとプロゲステロンの影響で、浮腫み易くなり、肌荒れはするし、太りやすくなります。当然お顔にも影響があります。（超ブスになる時期でもある）これは仕方がないことなので、受け入りつつ不調が出る部分の改善を淡々と行う事によって徐々に【イケてる時とイケてない時の振り幅】は狭くなっていきます。
女性ホルモン 貴方が抱えている不調の原因は？１つじゃない原因と１つじゃない対策
美容コンサルタント 高橋ふみです。メイクで隠せないほど酷いニキビに悩まされた過去私は過去何度もメイクで隠せない程のニキビや肌荒れに悩まされました。ボコボコとした肌を鏡で見る度に溜息をついていました(;...
女性ホルモン 美人は遠目から見ても美人である。〜仕草美人になる〜
美容コンサルタント 高橋ふみです。美人は遠目から見ても美人ですね♥薔薇の香りがしてきそう・・・笑遠目から見て【美女決定！】の条件は・・・スマホの持ち方立ち方姿勢信号での待ち方落ちた物の拾い方そして食事...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 黄体期は太りやすい浮腫みやすいだけでなく、顔にも影響。そんな時どうする？
美容コンサルタント 高橋ふみです。生理前の黄体期や生理中はプロゲステロンの影響もあり体重も増えやすい時期でもありますよね。＜関連記事＞⬇黄体期に特にやってほしい内転筋のホームケアイケてる時イケてない時...
お客様の変化 無駄なストレスは美の大敵。【スルー力を高める＝無駄なエネルギーを使わないで済む】
美容コンサルタント・高橋ふみです。年齢を重ねて行くと、今までなかった不調やメンタル面での変化が表れるのは当然の現象です。だから【アンチエイジング】って言葉がここまで流行っているんでしょうね。私は嫌いな...
自律神経 シミ、たるみの原因！お家でも注意すべき事は？【ブルーライト対策】
美容コンサルタント 高橋ふみです。紫外線が強くなるとお肌や身体への負担が大きいですね。。炎症状態になるので、日焼け止めは基本中の基本ですがその日口にするもの、日焼け後に口にする物そして日焼け後のアフタ...
女性ホルモン 「生理が来ているから良い！」ではない・エストロゲンとプロゲステロンの関係
美容コンサルタント・高橋ふみです。寒過ぎたり、暑すぎたり…また、室内と屋外の気温差が激しいと自律神経のバランスを崩します。女性は特に年齢を重ねるとホルモンバランスが乱れ易くなりますので自分の浮き沈みし...