Fumi Takahashi

綺麗に年齢を重ねる方法

たんぱく質が適量必要な理由

適度なタンパク質が必要な理由。筋肉だけではなく、肌、髪の毛、爪、神経伝達物質など身体の組織はたんぱく質から出来ている為…美肌、ホルモンバランス、浮腫み、冷えなどに効果大というわけです。 
シミ

一度出来たシミは薄くならない?&消したシミは一生浮き上がらない?

美容コンサルタント・高橋ふみです。 そろそろ紫外線対策が必要な季節ですね♪ 一度出来てしまったシミについて よく頂く質問です。 ・一度出来たシミは薄くなりますか?(消えますか?) ・一度、薄くなったシ...
ダイエット

空腹になりすぎた時の注意点

空腹になりすぎた時、イライラした時…そんな時は甘いもの!!という方要注意です。血糖値の乱高下が及ぼす身体や肌、メンタルへの影響。糖質は食べたら駄目なのではなく、どう食べるか?これを知っておくと、我慢せずに綺麗に痩せる事が可能です。
個別コンサルティング

顎の表面のゴツゴツ感、顎の梅干しをどうにかしたい!

顎に肉が付き易く二重顎になりがちでしたが、自分の顔って変えられる!と実感して下さいました。顎に肉が付き易く、顎がゴツゴツしている、顎の梅干しが気になるタイプのお客様。このように自分で自分の顔を変えられる事が出来ています。同じお悩みを抱えている方でも原因が違うので、お伝えするノウハウも違います。
綺麗に年齢を重ねる方法

ホームケアは、ただやれば良いってもんじゃない!

美容コンサルタント・高橋ふみです。 個別コンサルティングでホームケアの伝授を行っていますが、過去のセミナーも含めて 良く頂く質問があります。 何回やれば良いですか? 何時間やれば良いですか? 沢山食べ...
個別コンサルティング

長年のコンプレックスが解消!美脚目指して毎日行った事は

今までホームケアを継続出来た事がなくていつも三日坊主だった…という彼女でしたが、問題なく毎日継続出来ていました。効果の出方が凄くて、長年の悩みだった脚の形まで変わりました。彼女へのホームケアのアドバイスは
個別コンサルティング

顔の形が別人のように変わった!忙しい経営者のお客様でもホームケアは継続出来ます。

美意識が高く、エステや化粧品、その他美容健康に関して詳しくお付き合いも多い経営者のお客様。お忙しい時間の合間に徹底したホームケアを行った結果、顔の形自体が変わり、顔幅も狭くなり別人レベルになりました。眉間のシワや目の大きさも変わりご本人も大喜びの効果。
個別コンサルティング

凄く順調です!自分の未来が見えてきました。

長年のお悩みだった下半身太り。ホームケア伝授によって、自分で自分の脚を理想に近付けているお客様。未来の自分の姿が見えてきた!と嬉しいご連絡を頂きました。
お客様の変化

何十年の下半身太りのお悩みが解消中。変わらない時に大切な事は・・・

下半身太りに何十年と悩まされていた彼女。ホームケアを習っても継続出来た事がなかったのですが、ちゃんと継続出来ています。脚の形自体が変わって来て、本当に別人のような脚に変わりつつあります。当然効果が出ない時はありますが、それは当然訪れる事なので一喜一憂しないこと、気持ちを切り替える事が大切です。
お客様の変化

40年近く脚の悩みを…ホームケアでジワジワと解消中(個別コンサル)2回目

美容コンサルタント・高橋ふみです。 雪がどうなるか心配でしたが… 昨日で良かった⛄️ 無事開催出来ました♪ 個別コンサルティング・メリハリのある脚痩せコース。2回目   始発の飛行機で来て下さいました...