美容コンサルタント・高橋ふみです。
巷に溢れる美容情報。
色々試してみたくなりますよね・・・^^;
わかりますよ、私もそうでしたから♪
色々と検索しては…
やっぱり違う…
また検索…
の繰り返しの方多いのでは？？
何が流行っているか？
という事よりも、まずは自分の事を把握しておくことの方が大切です。
万人に合う方法って言うのはありません。
だから自分だけに合う方法を見付ける必要がありますよね♪
個別コンサル中のアラフォーの方からの途中経過でのご報告頂きました。
１0年前の産後からニキビが出来やすくなり、
治ってもそのままシミになってしまい
このまま年齢を重ねたら酷くなるのでは……
と不安に感じお申込み下さいました。
…………………………
産後にニキビが出来やすくなってしまった事が悩みで、
そのままシミになってしまった部分がありました。
色々な化粧品を使ってみたり、エステにも通ってお金を掛けたけど、余り効果はありませんでした。
一時的に良くなる気がするのですが
毎日の過ごし方（スキンケア法や食事）に問題があったので
シミが薄くなると感じないまま…。
お肌の透明感とは程遠い状態で、化粧ばかり濃くなっていた時に
ふみさんのコンサルを知り、思い切って申し込みました。
ホルモンバランスを整える為の食事方法やストレッチ
私の肌に合うスキンケア方法など……
知らなかった事だらけでした。
そして、間違ったスキンケアをして事を思い知りました。
ふみさんご自身が元アスリートで真っ黒だった過去があったり
私と同じように、産後にニキビ＆シミがあったこと
メイクが濃くなっていた時期があったのもびっくり！
なんで今こんなに綺麗なの？って
私も綺麗になれるんだ！って話聞いてる時からワクワクしてきました♪
長年のエステティシャン経験から、私の性格や肌、体質から分析して
今必要な栄養素やスキンケアのほか
省いた方が良いと言うマイナスの美容法も惜しみなく教えて頂きました。
知識だけでなく、経験も豊富なのでわかりやすかった。
盛り沢山なのですが、直ぐに日常に取り入れられる事ばかりで
帰宅したその日から直ぐに取り掛かる事が出来ました。
ふみさんへの信頼感が半端ないせいか、次の日から綺麗になっている気がしています。
報告をしたり、質問したり、安心感もあるので心強いです。
3ヶ月後の私が楽しみです！
……………………………………
この年代からのニキビって、ストレスになりますよね^^;
私は、美容業界に入って直ぐメイクで隠せない程のニキビに悩まされました。
鏡を見る度にブルーな気分になりますよね(T_T)
看板に偽りありでした・・笑
そして、彼女の状態と同じ。
産後も同じくボコボコのニキビが出来てしまい
そのままシミになってしまったんです(>_<)
凄く悩みました。
この頃から、徹底して食生活の改善と
ホームケア（スキンケア）の見直し
日焼止めの選び方、塗り方を変えてみました。
このお客様はエステにも通っていたとの事。
どんなアドバイスをされていたのか伺ってみたところ…
高い化粧品を買い揃えていただけと。。涙
それだけでは根本的解決になりません！
（※高い化粧品が悪のではないので誤解無きよう。）
大人になってからのニキビは青春時代（古い？！）と違い
ホルモンバランスにより左右される事が多いのとストレスが大きく作用します。
ストレスに対応出来るように副腎を強化する必要がありますが
（副腎がストレスに負けないように副腎皮質ホルモンを分泌してくれます）
ストレスが強かったり、長期に渡るものだと副腎が対抗しきれません。
凄く簡単な方法としては、やはり栄養！
ビタミンCやタンパク質を意識して摂取する必要があります。
ビタミンC、タンパク質は副腎皮質ホルモンの材料です。
ニキビについても、原因が色々。
お肌を診て習慣や食生活なカウンセリングしてみないと
原因がわかりませんし対策も違います。
この辺をお客様にはしっかりとお伝えしながら
食生活の改善をオススメします。
更に、彼女もそうだったのですが、間違ったケアをしている人が多いです(T_T)
大人になってからのニキビで勘違いしている人が多いのが、
皮脂を取り除き過ぎていること。
つまり、洗いすぎたりして、必要な皮脂まで洗い流している事。
肌は乾燥すればするほど、皮脂を出して
肌が乾燥しないように守ろうとします。
これが私があぶらとり紙を全くお勧め出来ない理由でもあります。
彼女はまだコンサル中で途中段階なのですが
水分が確実に不足していた為、
朝の洗顔フォームをSTOPして頂いたり
使う化粧品を変えたり同じ物を使いながらも
潤いの状態を確実に変えるスキンケア方法
ホルモンバランスを整えながら
艶や潤いを増す方法を伝授したところ
ニキビが減りシミも薄くなって来ました！
と嬉しいご感想頂きました。
本当に、3ヶ月後はどうなってしまうのでしょうか❤
私自身が、ひどい肌荒れ（ニキビ等）で悩んでいた時期が何度かありましたが
１，OLになってから
２，美容業界に入ってから（2001年）
３，産後（2009年）
それぞれ、原因が違いました。
何をやっても治らなかった時期もありました。。
原因が違うのは、シミも同じでした。^^;
一昨年の冬シミを薄くした写真。
時期的に原因は紫外線ではありません(>_<)
ホームケアで出来ることは沢山あります＾＾
過剰にお化粧品を使うということではありません。
マイナスの美容法も必要なケースもあります。
自分だけに合う美容法を見付けて
綺麗に年齢を重ねて行きませんか❤
たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー
