女性ホルモン ホルモンバランスを整えるメニューで肌（シミやたるみ）、体調、メンタルを整える
肌の調子が悪いと、まず化粧品を…という考えもありですが、実はホルモンバランスが崩れているケースが多いです。ホルモンバランスが崩れると顎のニキビが治りづらい、ずっと肌荒れが治らない、シミや肝斑が出来やすく治らない、くすみがちになる、たるみがひどくなる…など。まずは目の前の事から改善してみましょう♪
酒粕
女性ホルモン 
綺麗に年齢を重ねる方法 40歳から気をつけている食生活のお陰です。一部メニューご紹介。
美容コンサルタント・高橋ふみです。 10月にアラフィフの仲間入り♪をしましたが、40歳になってから肌やスタイルを褒められる事が増えました。 何をしてきたか？というと… 特別になにかをしています！！！と...
美しく年齢を重ねる食事法 肌に良い食べ物と今後のこと。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 寒くなりましたね〜。。朝晩は本当に冷えるので寒暖差に要注意ですね！インフルエンザもボチボチ出ているようなので、手洗いウガイ徹底しましょうね♪ さて、久しぶりに美味し...
美しく年齢を重ねる食事法 美腸＝美肌。美味しく食べて綺麗になる食材と簡単お家ごはんメニュー
美肌＝美腸。酒粕の驚くべき効能と酒粕を摂取するようになってからの変化。