女性ホルモン 「生理が来ているから良い！」ではない・エストロゲンとプロゲステロンの関係
美容コンサルタント・高橋ふみです。寒過ぎたり、暑すぎたり…また、室内と屋外の気温差が激しいと自律神経のバランスを崩します。女性は特に年齢を重ねるとホルモンバランスが乱れ易くなりますので自分の浮き沈みし...
自律神経
女性ホルモン 
お客様の変化 肌と眉毛の印象が変わるだけで女度が益々アップ！
美容コンサルタント 高橋ふみです.3ヶ月BEAUTYプロデュースコース中のアラフィフのクライアント様へのアドバイス。最初は、たるみコースにしようかと迷っていたそうですがホルモンバランスや自律神経の問題...
個別コンサルティング 思い込みを外したら、本来の自分に戻りつつあります❤自律神経、女性ホルモンバランスが鍵
美容コンサルタント 高橋ふみです。1年以上前から、Blogを毎日読んで下さっていたアラフォー知的美女。＜思い込みを捨てて本来の自分を取り戻しつつあります。＞写真はイメージです。１年前から毎日Blogを...
綺麗に年齢を重ねる方法 小さな変化に敏感になること。自分の身体の声を聞く。
美容コンサルタント高橋ふみです。【小さな変化に敏感になると言うことは】ナーバスになるのとは違い…・黄体期に肌が荒れたり・飲んだ次の日に浮腫んだり・最近ハリや潤いが無くなっていると感じたり・なんだかウェ...
個別コンサルティング ストレスで顔は変わりますが、自力で顔は変えられます。
ストレスで顔が変わるというのは誰にでも有り得ることです。ストレスにより笑えなくなり表情筋が衰え、筋膜の癒着が起きて顔が変わってしまう（面長になったり）ケースだけでなく、自律神経と首は密接な関係があるので首や頭、背中が原因で顔が変わるケース。色々です。その原因をお客様の写真から見抜きアドバイスしたらちゃんと元に戻ります。
綺麗に年齢を重ねる方法 効果が出る人の特長とは
美容コンサルタント 高橋ふみです。年齢を重ねていくと女性ならではのお悩みって挙げたらキリがないくらいどんどん出て来ますよね。綺麗に年齢を重ねたい！！って言う気持ちがあればあるほどそれは多くなります。本...
自律神経 綺麗を遠ざけていたトラウマからの「思い込み」
美容コンサルタント 高橋ふみです。2001年に美容業界に入って、突き詰めれば突き詰める程深い。私はきっと、灰になるまで女なんだなと思います。そう感じるのは、外見だけの問題ではないと言う事が年齢を重ねる...
自律神経 モチベーションが上がらない時の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。いつも同じような高いモチベーションでいるのは難しいですよね^^;人生波あり谷あり。良い時もあれば悪い時もあります。常に自分の波動を保つということは凄く大切です。でも、...
女性ホルモン お尻フェチの男性は結構多い！脚とヒップの境目が大事らしい。笑
美容コンサルタント 高橋ふみです。浮腫みやすいエアコンで冷えやすい…こんな時、身体のどの部分を冷やさないように意識しますか？お腹や脚（ふくらはぎ、太腿）は冷えやすい場所であり同時にセルライト化し易い場...
綺麗に年齢を重ねる方法 たんぱく質が適量必要な理由
適度なタンパク質が必要な理由。筋肉だけではなく、肌、髪の毛、爪、神経伝達物質など身体の組織はたんぱく質から出来ている為…美肌、ホルモンバランス、浮腫み、冷えなどに効果大というわけです。