個別コンサルティング ３ヶ月コースが必要な理由・（何故改善しないのか？）
美容コンサルタント 髙橋ふみです。現在、たるみのパーソナルトレーナーたるみ専門家としてメインに行っているメニューが自分で自分の顔を変えるホームケアの指導です。こちらは一回きりのコンサルは行っておりませ...
自律神経
個別コンサルティング 
女性ホルモン 違和感を無視しないで！！身体や肌、心に表れる不調のメッセージ。
違和感を無視しないで！！身体や肌、心に表れる不調のメッセージ。
高橋ふみ・プロフィール なりたい自分になる為に重要なこと。実践した事しかBlogには書かない理由。
※2019年10月Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。今更ですが…私は、綺麗になる、ワクワクする物を直感で選んだりマニアックな美容&健康のホームケアを追求するのが大好きです❤こちらは大好...
自律神経 全ては自律神経が鍵。身体を冷えさせる◯◯の感情。
美容コンサルタント 高橋ふみです。私達の身体は、暑いと汗をかき熱を放出し、寒いと血管を収縮させ熱を放出させないように常に体温調整をしています。自分の意思でコントロール出来ないこと。その体温をコントロー...
自律神経 首が辛くて仕方がない！！顔と自律神経をどうにかしてくれたグッズ紹介
美容コンサルタント 高橋ふみです。先月はamebloからWordPressへの移行作業によって、頭と首と肩と顔がおかしくなりそうでした…汗。でも、この子のお陰でなんとか乗り切れました！T型まくら。実は...
綺麗に年齢を重ねる方法 変われない理由を周りのせい（人のせい）にするな。
美容コンサルタント 高橋ふみです。・痩せない・綺麗になれない・結婚出来ない・彼氏が出来ない・何をしても変わらない何故変われないのか？ストレス発散の為に自然と食べる癖がついていませんか？時間がないと綺麗...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 首と自律神経、顔の浮腫みとの密接な関係性と後頭下筋群簡単ストレッチ
首と自律神経とは密接な関係があり、首の胸鎖乳突筋や広頸筋が凝り固まりすぎると呼吸に影響があったり、更には顔への影響もあります。たるみやほうれい線、マリオネットライン、フェイスラインのたるみなど。首は顔より多いリンパ節が存在する為、しっかりと把握し正しいホームケアが重要。
メリハリ美脚 足首、ふくらはぎ、太腿、脚の甲…浮腫みは毎日解消してメリハリ美脚になる。
美容コンサルタント・髙橋ふみです。黄体期だけでなく、排卵の時期にも浮腫みやイライラが起きます^^;（私の場合です）黄体期より酷いかも？って言うくらい浮腫みます。浮腫み対処法いろいろ。本当に、絶好調！！...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 顔より多いリンパ節がある首。自律神経、表情癖との密接な関係性。ここまで変化可能
顔より多いリンパ節が存在する首。放置したら当然顔が浮腫む。自律神経とも大きな関係があります。日々のホームケア継続でここまで変化しました。
メリハリ美脚 貴方のふくらはぎ、硬いですか？【ホームケアで作るメリハリ美脚】
ふくらはぎが硬くなると言うことは、見栄えだけの問題ではなく、自律神経やホルモンバランスとも関係してきます。日々少しの時間を使ってふくらはぎの筋ポンプ作用を活用したホームケアを継続することによって、メリハリ美脚は自分で作れます。