美容コンサルタント 髙橋ふみです。
現在、たるみのパーソナルトレーナー
たるみ専門家として
メインに行っているメニューが
自分で自分の顔を変えるホームケア
の指導です。
こちらは一回きりのコンサルは行っておりません。
セミナーや1回のコンサルを行っていない理由
その理由として、
一回で習得出来る内容ではない事。
顔だからと言って、
別問題ではありません。
ダイエットやボディメイクと同じです。
個々の状態により
アプローチすることが違いますし
これさえやれば改善する！
…と言うものではありません。
アプローチ方法は、何通りもあります。
例えば、ほうれい線の場合ですと
何度か書いていますが
表情癖や、噛み癖、姿勢、生活パターン、
メンタル状態により
メンタル状態により
アプローチ方法が何通りもあります。
咬筋の凝りが原因と言う場合もあれば
それだけではなく
他の部分も原因と言うケースが多々ある。
そして
咬筋ばかりアプローチしていたら
ある日
あれ？またほうれい線が出てきた？
改善したと思っていたら
また出てきた（涙）
なんて、事が多々あります。
心当たりがある方、多いのではないでしょうか？
ほうれい線だけに限らず
目元のたるみや口元のたるみ
頬の位置が落ちた、、
などのお悩みに関しても同様です。
3か月のコンサル中ですと
それを写真に撮って送って頂き
今のメンタル状態、
ストレスなどがないか？
食事内容はどのような感じか？
指導したホームケアで不明点がないか？
どんな事で困っているか？
など報告して頂いた上で
現在のその人に必要な情報をアドバイス致しております。
変わらない部分のアドバイス。
新たに必要なホームケアをお伝えする。
または
今はこれはやめておきましょう、と
カットする事もあります。
18年間の経験と感覚、
そして…第六感を活用しています
マニュアルなどありません。
表情筋を鍛えるだけでは改善しない点
これも時々書いていますが
たるみ改善＝表情筋トレーニング
ばかりをやれば良い
と言うわけでは有りません。
人それぞれの、
今現在の状態の原因によっては
イキナリ表情筋だけを鍛えても
改善しないケースが多々あります。
表情筋を鍛えることは
たるみ改善の為には
とても有効でおススメです。
ですが、それだけではありません。
お顔の表情筋の凝り固まりや
セルライトの対処法は
鍛えたりトレーニングする前に
重要なやるべき事があります。
そして、原因によっては…
過剰なトレーニングにより
余計にたるむケースもあります
実は、これ凄く多いのです。
同じ人でも、その時の状況、体調、メンタルなどによって日々やるべきことが変わる。
何故今の状態になっているのか？
個々によって原因は違いますし、
原因は一つでは有りません。
そして、
その時の、その人の背景によっても
原因が違います。
つまり
同じ人でも
アプローチする事が
日々どんどん変わります。
それを伺って
アドバイスするのが私の役割です。
表情筋、筋膜、リンパ、骨から
アプローチして頂きます。
顔だけではありません。
頭の筋肉や首の筋肉、リンパなど
必要な理由はよく書いています通りです。
ボディメイクもダイエットと考え方は同じ。
ボディメイクもダイエットも
一回きりのコンサルでは難しいように
顔も同じと私は考えます。
化粧品の使い方や
食事内容のアドバイスも
その時の状況により変わります。
全員同じはありません。
毎回同じもありません。
マニュアルもありません。
一回では習得出来るような内容ではない上に
女性の場合はホルモンバランスにより
効果が出にくい時期もあります。
そんな時の乗り切り方
適宜適切な対応が必要です。
こんな時、どうしたらいいか？
なかなか効果が出ない
また元に戻ってしまった
などお悩みは様々ですね！
実際、3か月コースを導入してから
クライアント様の
効果の出方が全く変わりました。
一回では、ここまで変わらなかった方々が
どんどん変わっています。
ホームケアを色々されて来た方が多いですが
今まで何もホームケアをやった事がない！
と言う方もいらして。
でも、すんなりと出来ていますね^ ^
心配ありません。
本気の方だけに
本気で向き合うスタイルです
最後に
私は
クライアント様のお顔＝表面だけ
ではなく
その奥にあるもの（エネルギー等）を感じ取り、
プログラムを組みアドバイスをさせて頂いています。
エネルギーを要しますが
実は、凄く大切な事です。
実は、凄く大切な事です。
たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ
