個別コンサルティング ３ヶ月コースが必要な理由・（何故改善しないのか？）
美容コンサルタント 髙橋ふみです。 現在、たるみのパーソナルトレーナー たるみ専門家として メインに行っているメニューが 自分で自分の顔を変えるホームケア の指導です。 こちらは一回きりのコンサルは行...
美脚専門家
個別コンサルティング 
ダイエット ダイエットをやめたらスタイルを褒められるようになった理由
長い期間のダイエット依存症から抜け出してから肌やスタイルを褒められるようになった理由。これを食べたら太る！！という考えを変えてから、自ずと食べる物が変わりました。
高橋ふみ・プロフィール なりたい自分になる為に重要なこと。実践した事しかBlogには書かない理由。
※2019年10月Rewrite 美容コンサルタント 高橋ふみです。 今更ですが… 私は、綺麗になる、 ワクワクする物を直感で選んだり マニアックな美容&健康のホームケアを追求するのが大好きです❤ ...
メリハリ美脚 脚痩せ出来ない原因の一つ。骨盤の歪みの放置。
骨盤の歪みがある場合は脚痩せからは遠ざかります。脚痩せだからと言って脚ばかりマッサージするのではなく、関係が深いお腹の大きな乳び槽や骨盤のケアが必要である。放置するのか、手を掛けてあげるのか？「美脚」という見た目だけの問題ではなく、女性にとって骨盤はめちゃくちゃ大切な役割を担っている。
メリハリ美脚 ストレッチポールを使ったホームケアで脚痩せ。自分でマッサージ出来ない部分はこう使う。
ストレッチポールといえば、肩甲骨ほぐし！ですが、脚痩せや上半身痩せのホームケアにも大活躍してくれます。特に太腿。自分ではケアが出来ない外側広筋（外側）は気になる！という方も多く、固くなりやすい場所。その他前脛骨筋などもケア出来るので、毎日少しずつお試し下さい。
高橋ふみ・プロフィール 40歳から体質や肌質を変えました。先を見過ぎず過程を楽しむ事によって幸せホルモンが分泌される。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 ※台風が近付いています。皆様安全第一にお過ごし下さいね！ 2001年〜2014年までエステ業でお客様と直接接し、 2015年から美容コンサルタントとして方向転換して...
個別コンサルティング 膝上のセルライトを撃退する。【膝上に肉が付く原因】
美脚の条件の1つはメリハリ。膝上のお肉に悩まされている方は多いのですが、原因が沢山あるので自分の原因が何なのか？把握した上でホームケアを継続するとスッキリしたメリハリ美脚になります。膝の上にお肉が付く理由は？
綺麗に年齢を重ねる方法 生涯の美しさは自分でつくっていくもの。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 いつも読んで下さり、ありがとうございますm(_ _)m 私がBlogを書き始めたキッカケ 当初は、 リウマチ発症をキッカケに自分の治療のことや 食べてよかった物や、...
メリハリ美脚 足首、ふくらはぎ、太腿、脚の甲…浮腫みは毎日解消してメリハリ美脚になる。
美容コンサルタント・髙橋ふみです。 黄体期だけでなく、 排卵の時期にも浮腫みやイライラが起きます^^; （私の場合です） 黄体期より酷いかも？って言うくらい浮腫みます。 浮腫み対処法いろいろ。 本当に...
メリハリ美脚 貴方のふくらはぎ、硬いですか？【ホームケアで作るメリハリ美脚】
ふくらはぎが硬くなると言うことは、見栄えだけの問題ではなく、自律神経やホルモンバランスとも関係してきます。日々少しの時間を使ってふくらはぎの筋ポンプ作用を活用したホームケアを継続することによって、メリハリ美脚は自分で作れます。