自律神経

個別コンサルティング

1DAYコンサルのお知らせ+あれから1年。。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 先ずはお知らせから。 個別コンサルティングは今迄は3回〜のコースのみでしたが、 沢山のご要望を頂きまして1回(約90分)コンサルを開始します! ※zoomで...
自律神経

肩の盛り上がりが特に酷くなる時期の乗り切り方。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 最近つくづく感じているのですが… 太陽の光を浴びないと、本当に気持ちが滅入ります(-_-;) セロトニン分泌させる事って大事ですね。 ...
高橋ふみ・プロフィール

取材して頂きました。<コロナ禍に於いて超重要な首の美容法。>

美容コンサルタント 高橋ふみです。 企業様の会員様向け会報誌の取材をして頂きました。 こんなご時世なのでzoomにて。 本当に...
自律神経

出来ない言い訳はお終い!

美容コンサルタント 高橋ふみです。 胃がやっと通常モードになりました。笑 やっぱりウチご飯は良い! 和食が落ち着きます。 ...
自律神経

疲れたら休む?動く?心身共に及ぼす影響。<アクティブレストの方法>

疲れた時こを敢えて動く。アクティブレスト(積極的休養)を行う事によって血流や代謝がアップするだけでなく疲労物質の排泄、自律神経のバランスが整ったり…と良い事ばかりです。
女性ホルモン

見た目の艶っぽさ、キラキラ感を作っているものは何物か?

見た目の艶感やキラキラ感などの【オーラ】は化粧品だけでは作れません。特に年齢を重ねる毎にその人の輝きはわかりやすく見た目に表れます。いくら高級化粧品を使っても改善出来ない部分でとても重要です!
運気UP

お気に入りに囲まれて過ごす・香りと運気アップ

美容コンサルタント 高橋ふみです。 8月に突入しましたね!! やっと梅雨明け(した?)夏らしい季節がやってきました。 コロナの影響もあり、例年のようにあっちこっちには行けませ...
自律神経

全ては自律神経が鍵★幸せホルモン【セロトニン】を分泌させる

美容コンサルタント 高橋ふみです。 緊急事態宣言は解除されましたが、お家の居心地が良くて外に出る時間が減ったという方は多いと思います。(私もです^^;) ですが、日光に浴びると...
運気UP

渡航目的と一時帰国中にやっておきたかったこと。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 今回の一時帰国の予定、当初は4月5日でした。 1月〜90日間の観光ビザでの滞在中に 息子が入学する予定のスクール見学と試験、そしてマレーシアという土地の環境や気...
メリハリ美脚

マレーシア引き籠り生活3日目。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 マレーシアが全土封鎖になって3日目の朝。 マレーシアは日の出が遅いです。7時半前くらいだったかな? 閃いて目が覚めました♪ なんだかんだで1日が長いですが(...