美容コンサルタント・高橋ふみです。
そろそろ花粉症の季節。
若干くしゃみが出ていますが・・・
いや、大丈夫。花粉症じゃない！！と言い聞かせています。笑
でもやっと温かくなると思うと、嬉しいですね♪
春はもうすぐそこです＾＾
長年抱えていた下半身太りのお悩み…
さて、
現在個別コンサルティングREBORNコース（脚痩せ）中のクライアント様。
ずーーーっと抱えていた下半身太りのお悩み。
本気度がメールからも
伝わって来るのが毎回わかるくらい
忙しい中、時間配分をしながら
ホームケアを継続されています。
実は、彼女…
良いペースで脚痩せしていたのですが、
ちょっとしたキッカケで
数日間浮腫みがひどくなってしまって
リバウンドして落ち込んでいました^^;
ホームケアを止めるか？続けるか？？
でも、
そのまま落ち込んでホームケアをやめてしまったら意味がありません。
彼女なりに食事やホームケアを徹底して行ってみた結果…
数週間でこんなにサイズダウンしました！
膝上のお肉の感じや、ふくらはぎが全くの別人ですね♪
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特に本人が決めないと解消しない部分。
長年の下半身太りのお悩みは、
本当に自分で決意しないと解消しません。
だから、ここまで変わるって凄い事なのですよ！
元エスティシャンの立場から、
浮腫みを放置しないのは当然
冷やさないのも当然。
マッサージは脚痩せにはかなり有効。
ですが…、
それだけでは解消しないケースが多いんです。
彼女の場合は、
とにかく脚痩せするために大切な筋肉や関節が固い固い！！
これは、私自身がパンツの太腿がゆるくなるくらい変わったので
彼女にも現在進行系で頑張って頂いています♥
頑張れ♪♪
人間誰でも浮き沈みがあって当然です。
私も別人のようになります！笑
脚なんて半日で浮腫みます。
ダイエットをした事がある方ならわかりますよね。
同じ考えです。
頑張っても頑張っても痩せない時、
そして、
折角痩せたのにちょっとしたキッカケでリバウンドしてしまった時、
そんな時に大切なことは…
気持ちの切り替えをする
一喜一憂しない
ことです。
どんな自分になりたいか？
って考えてみて下さい＾＾
顔も身体も浮き沈みがあって当然です。
落ち込んでしまうのも当然です。
凄くわかります。
黄体期なんて、
本当に顔も変わるし、脚も浮腫みます。
あとは、アルコールを摂取したり
濃い味のものを食べたりすると浮腫みが出て当然です。
そんな時はどうやって乗り切るか？？
たまにだったら、思い切り楽しんで良いと思います＾＾
その後は、きちんと気持ちを切り替える。
リバウンドしても一喜一憂しない！
大丈夫。本当に脚痩せしてきているし
ふみメソッドをきちんと継続していれば、
リバウンドしても直ぐに変わります。
とお伝えしましたが、彼女はもう大丈夫。
REBORNコースのクライアント様、
皆様本当に変わっていますが、
変わらなくて落ち込む時期はあります。
１００人いれば１００通りのプログラム
同じたるみやほうれい線、
下半身太りなどでもそれぞれアプローチ法が違います。
個々によって違う背景や性格、体質などに合わせて
３回にわけてしっかりと必要なホームケアをお伝えしております。
貴方がなりたい自分になる為のサポートをさせて頂きます＾＾
たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ
https://esperanzacorp.jp/
