ダイエット その罪悪感が貴方を太らせます。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 普段口にするもので身体や肌は出来ています。 ホルモンバランスやメンタルも、普段から口にするものでバランスが取れています。 健康的な食事を作るのも・食べるのも大好き...
ダイエット 
メリハリ美脚 脚痩せホームケア・忘れがちな重要ポイント【ハムストリング筋】
美容コンサルタント 高橋ふみです。 そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。 皆様、身体は冷えていませんか？ 脚痩せの基本は… ◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。 ◯冷やさないこ...
個別コンサルティング ホームケアの効果。何故停滞するの？停滞した時に必要なことは？
美容コンサルタント 高橋ふみです。 ダイエットと同様、 お顔のホームケアに関しても 停滞することは有ります。 最初は順調に変化していても、 「あれ？なんだか変わらない？！」 って感じる事は当然有ります...
女性ホルモン イライラ＆ムクムクし易い時期の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。 黄体期にありがちな イライラや鬱っぽい気分、 不眠などのPMSについて。 私も体調によって、イライラや鬱っぽさは当然あります。 黄体期に起きる身体や肌の変化 肌の...
個別コンサルティング 小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線を改善したい！→贅沢なお悩みを改善
小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線の改善したい！！元々綺麗な方ですが、年齢と共に様々なお悩みが出て来る年代に突入。1ヶ月での変化が凄かったのですが、ストレスがあると明らかにお顔の調子が悪くなっているのがわかりました。ストレスによって縮こまってしまう表情筋へのアプローチを徹底していただくとちゃんと自分の顔を変える事が出来ます
個別コンサルティング リバウンドしたお顔（たるみ、ほうれい線、マリオネットライン）を改善したホームケア（１ｄａｙコンサル）
美容コンサルタント 高橋ふみです。 リピーター様限定の1dayコンサルティング。 去年みっちりと３ヶ月行いましたが 私の目が行き届かなくなったからか？！笑 忘れたしまった事や、自己流になってしまったこ...
お客様の変化 自分を変えたい、綺麗になりたい時にホームケアノウハウと並んで重要なことはコレ！
美容コンサルタント・高橋ふみです。 何かを変えたい！と言う時 ノウハウと並んで大事なのがメンタルです。 綺麗になりたい 綺麗に痩せたい 食生活を始め、 肌や身体へのホームケアなど 今まで良かれと思って...
個別コンサルティング 下半身が痩せない意外な原因。脚痩せの為に重要はホームケアポイント。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 脚痩せセミナーや個別コンサルティングを行っていて感じていること。 痩せても胸ばかり落ちてしまって 肝心な下半身はいつも痩せない・・ と言うお悩みを持つ方が本当に多い...
高橋ふみ・プロフィール 「たるみ専門家が分析」ページが加わりました
美容コンサルタント 高橋ふみです。 お知らせです。 弊社HPに「たるみ専門家が分析」 の頁が新たに加わりました。 たるみを始めとして、 ほうれい線、エラ、口周りのたるみ、顎のたるみ、二重顎、 ゴルゴ線...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 旅行中太らなかったどころかウェストがクビレた理由。ビキニのススメ♡
美容コンサルタント 高橋ふみです。 旅行と言えば【食】 というくらい、3食絶対に失敗したくない！ 胃も脳も満足したいですよね。 旅行に行くたびに、毎回太っていた私ですが 今回はあれだけ沢山食べたのにも...